幾種與生俱來的疾病你中招了嗎

雖然說有些疾病是可以預防和控制的， 但在我們的周圍有些疾病確實天生就有的， 而且你躲也躲不過， 你中招了沒？看一下吧！

高血壓， 高血壓作為全球最普遍的疾病， 想必看到這個字眼你也沒啥好奇怪的。 研究發現， 但凡父母雙方都有高血壓的， 子女患有高血壓的風險高達半分之五十五。 所以， 再次建議那些有高血壓家族遺傳史的人至少每年定期檢測血壓， 少吃那些含鹽量相對較高的食物， 多吃些富含鉀元素的水果和蔬菜， 如：香蕉、核桃、菠菜等。 另外還要注意控制體重， 預防肥胖。

糖尿病， 如果父母雙方都有糖尿病的話， 那麼作為他們的子女可就要小心了！因為他們患糖尿病的機會是普通人的10到15倍， 建議那些高危人群要堅持運動， 50歲以後要堅持年年去醫院進行血糖的體檢。

胃癌， 調查發現， 胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群要高出整整6個百分點。 所以， 有胃癌家族史的人群要及時去醫院檢測是有感染了幽門螺桿菌。

哮喘病， 如果雙親都患有哮喘的話， 其後代患有同種疾病的風險高達百分之六十， 所以在現在大氣污染十分嚴重的社會中， 有家族哮喘史的人應該避免各種引發哮喘的環境， 如可吸入的過敏物質、呼吸道的病毒和細菌感染物質等等。

骨質疏鬆， 這是一種在女性中十分常見的疾病。 所以患者的女兒們要注意啦！因為女人的骨質情況通常情況下和她的母親是十分相似的。 主要的預防機制有經常多曬曬太陽、多攝入些維生素D。

關愛自己的身體從生活中的點滴做起， 畢竟千里之行始於足下， 小溪匯成大河流， 不是嗎？