如何製作一款家用灌腸液

現如今灌腸綠色療法在生活中越來越被人們所接受。 它是一種非常常見的治療大腸疾病的一種療法， 尤其近幾年來， 灌腸法也應用于美容行業， 這樣越來越來的人群更加青眛於這種療法。 那麼怎麼製作一款在家適用的灌腸液就成為人們感興趣的話題。 今天我們來製作一款家用灌腸液。

步驟：1.準備好2.5升純靜水， 加熱將其冷卻至40℃。 家有飲水機的更方便.

2. 將品質可靠的市售雙歧優酪乳或脫脂優酪乳一杯(或一盒)用竹筷子稍加攪拌， 然後倒入溫度不超過40℃的2.5升溫水中(溫度過高會抑制甚至殺死乳酸菌)， 再用竹筷子攪拌均勻。 注意， 選用雙歧優酪乳比一般脫脂優酪乳更好些， 如買不到雙歧優酪乳時， 也可換用品質上乘的脫脂優酪乳， 但不要選 用摻入果醬之類的風味優酪乳。

此款灌腸液作用：第一， 能維持微生態平衡和腸管機能。 還能刺激腸蠕動，

增加糞便含水量， 潤腸通便。 第二， 有抗菌作用， 能抑制腐敗菌。 第三， 能改善肝功能。 其原因是， 乳酸菌克制了腐敗菌， 使肝臟減輕了解毒重荷。 第四， 乳酸菌能使腸減少對膽固醇的吸收， 並能將一部分膽固醇轉變成膽酸鹽排出體外。 第五， 能增強免疫功能和抗腫瘤病。 這是因為乳酸菌對使人致癌的腸中亞硝胺有高達98%的吸收率， 可減少腸癌的發生。 乳酸菌還能刺激腸黏膜淋巴結， 增強免疫細胞和巨噬細胞的活性， 為致病細菌的侵入和繁殖設置一道屏障。

這款乳酸菌灌腸液製作起來簡單方便， 關鍵的是它的效果非常好， 是一款不錯的家用灌腸液。 但是我想告知患者， 還是儘量不要在家自己灌腸， 如果你自己在家進行灌腸的話，

你必須保證你在灌腸時掌握好推進液體的壓強， 避免給自己的直腸造成過重的負擔。