經絡不通百病生 這些癥狀提示經絡不通

中醫認為百病來源于經絡不通， 減慢了全身氣血運行， 身體里面有太多的代謝廢物堆積， 從而下降了身體抵抗力， 誘發多種疾病。

經絡不通的癥狀有哪些?

1、身體腫脹

經絡不通時身體里面有大量的淤血堆積， 從而引起身體腫脹。 這類人群要化掉體內的淤血， 可通過拔罐或者刮痧的方式來活血化瘀。 刮痧時若出現了血色或者紫色的痧就是淤血。

2、身體麻痛

經絡不通時患者的四肢會出現不明原因的麻木， 是因為四肢得不到充足血液滋養而導致的。 身體上的某部位疼痛但沒有傷口， 說明經絡發生了堵塞， 沒有得到有效治療會對五臟六腑功能帶來損傷。

3、身體發酸

當全身的氣血流動速度減慢時， 不能為身體提供足夠的熱量， 從而導致發酸。 尤其是人們做了劇烈運動之后， 身體上的某個部位出現酸脹感而且手腳無力， 這主要是因為運動時身體需要有大量的氣血來供應，

4、身體熱腫

當經絡不通時身體會出現發熱或者瘙癢的情況， 這主要是因為身體里面的火熱之氣沒有及時疏散出去， 火熱氣會堆積在身體上的某個部位， 從而引起紅腫熱痛。

怎么疏通經絡?

1、梳一梳頭

每天早晨醒來把10個手指頭張開叉在前額頭， 從前額頭梳到枕后， 然后從兩側的耳朵梳到頭頂部， 每次梳100次左右即可。 中醫認為身體上的經絡在頭部聚集梳頭的時候， 能讓50多個穴位得到刺激， 達到了疏通經絡的效果。

2、對耳輪按摩

中醫認為腎開竅于耳， 耳朵上有五臟六腑的反射區， 身體上的精氣是由各個臟器收集后再通過腎臟保管， 對耳朵進行按摩不僅能達到健腎的效果， 同時也讓全身的穴位得到疏通。 具體的方法是雙手握成空拳狀， 使用食指拇指沿著耳輪上下按摩一分鐘左右， 一直讓耳輪充血發熱為止。

溫馨提示

除了以上兩種方法疏通經絡外也可以選擇薄荷茶， 把15克干薄荷葉和3克綠茶一起放在杯子里面， 使用1500毫升的開水沖泡， 最后加入適量的冰糖攪拌均勻， 可達到健胃通絡的效果。 每天早晨找到空氣清新的環境中做深呼吸， 能養肝明目以及泄心火。

上一篇：這8種水果能活血化瘀 改善抑郁情緒 下一篇：冬季陽氣消耗快 如何補充陽氣不挨凍 標簽閱讀：經絡不通，