生活小竅門，讓生活更健康

生活是一門學問， 生活中的各種各樣的東西都可以是我們養生的一門學問。 生活有著非常多的“生活小竅門”， 我們要把這些學問都運動的生活中， 讓生活更加健康。 下面我們就來看看有些那些生活小竅門吧！

下樓梯別接打手機

有些人認為下樓梯時發短信， 會看不清腳下， 容易摔傷;實際上， 即使打電話也會分散注意力。 上下樓時打電話， 稍不注意， 就可能摔倒， 輕者擦傷、崴腳， 重者會摔傷跨部、大腿， 甚至摔傷頭部。 而且， 下樓時因為看不到腳下的路， 摔下去更易發生意外。

堿水煮毛巾， 不黏

夏天的毛巾特別容易黏濕， 用肥皂、洗衣粉洗， 反而越洗越糟， 用什麼方法能快速清潔呢?當毛巾變得濕黏有異味時， 可用堿水(小蘇打適量加水)煮10—20分鐘， 煮時一定要讓水完全浸過毛巾。 煮過之後再用清水搓洗兩遍， 然後在通風的環境下晾乾。

張大嘴巴治打嗝

打嗝不是病，

另外， 喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 並做彎腰90度的動作10—15次;屏住呼吸30—45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。

家有孩子， 掃除別太勤

大掃除難免要洗洗涮涮。 一般情況下， 在擦完一件物品後， 不清洗抹布就會擦第二件， 直到把該擦的東西擦完。 這時， 抹布上會集聚各種細菌， 其所經之處也是危險區。 而孩子喜歡到處跑， 很容易受到細菌的侵害。 因此， 有孩子的家庭不要頻繁打掃衛生， 建議2—3周做一次深度清潔。

其實生活中的各種小竅門讓我們的生活更加的豐富精彩， 也讓生活更加豐富精彩。