早上刷牙幹嘔的原因

我想許多朋友可能遇到過這樣的情況， 就是準備刷牙或者刷牙的時候突然出現一種噁心幹嘔的感覺， 可是為什麼會出現這樣的情況呢， 下面我們就來為大家解釋為什麼在刷牙的時候會出現幹嘔的原因。

1、慢性咽喉炎

這是最常見的刷牙噁心的原因， 多數人對刷牙時產生的輕微咽部刺激是不敏感的， 更不至於產生噁心、嘔吐現象， 慢性咽喉炎者咽部充血、水腫、軟齶增厚、懸壅垂過長， 咽喉深處常有粘稠痰性分泌物， 有乾燥、發癢、異物感， 咽反射過於敏感， 牙膏、牙刷刺激口腔時容易引起咳嗽、噁心、嘔吐。

2、鼻炎、鼻竇炎

早晨時， 鼻炎、鼻竇炎的膿性粘稠分泌物倒流口腔， 有時候也會引起噁心感覺， 在刷牙時表現最為明顯。

3、孕婦

懷孕期間的女性朋友本來就容易噁心， 如果伴有慢性咽喉炎， 刷牙噁心、嘔吐不可避免。

4、慢性胃炎

慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，

5、吸煙

吸煙的人一般都有慢性咽炎的症狀， 在伴有咽部不適、瘙癢、異物感的情況下， 刷牙、牙膏的刺激會加重咽部反射， 誘發咳嗽、噁心、嘔吐。

6、牙膏太多

有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏， 牙膏中的摩擦製劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉， 引起噁心的感覺；另外， 大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分， 有催吐的作用， 防止誤吸。

7、牙刷選擇不當

刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心， 建議使用刷頭小一些的保健牙刷， 口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

8、牙膏的選擇不當

有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大， 很容易引起惡性、嘔吐，

9、刷牙方式不正確

很多人為了趕時間， 刷牙馬虎或胡亂刷一通， 很自然會引起噁心現象， 掌握正確的刷牙方法， 依照一定的順序進行刷牙。

10、涼水刺激

冬天涼水刷牙， 口腔內外的溫差大， 刺激喉反神經引起噁心。 冬天刷牙可適當加一些溫水， 減小溫差， 並使牙刷毛適當變軟， 刺激減少。

11、條件反射性嘔吐

經常性的刷牙噁心、嘔吐容易形成條件反射， 久而久之， 一旦刷牙便會出現類似情況， 這就要求在刷牙時， 分散注意力， 儘量用鼻腔呼吸， 輕鬆刷牙， 注意力轉移了， 噁心、嘔吐現象也會隨之慢慢好轉。

12、刷舌苔

很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習慣， 這種習慣容易刺激口腔， 引起噁心。

13、牙齦出血

牙齦炎、牙周病的患者，

綜上所述， 清晨刷牙出現幹嘔的情況有許多， 所以一定要分清楚是什麼原因造成的， 如果是慢性咽炎一定要及時去醫院救治， 如果是其他的原因， 那麼在刷牙的時候可以選擇毛少的牙刷， 牙膏用量不宜過多， 刷牙水盡可能的選擇溫水， 最重要的是要選擇正確的牙膏， 我想只要注意到這些， 那麼在以後刷牙中， 幹嘔噁心的感覺不在困擾你。