牛蒡茶有副作用嗎 注意飲用禁忌

飲用牛蒡茶的注意事項

牛蒡本身就是一種蔬菜， 牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程式製造出來的， 所以牛蒡茶是一種綠色健康的食品。 專家認為喝牛蒡茶不會有任何副作用， 但是人們還是要瞭解一些飲用牛蒡茶的注意事項。

中醫表示， 牛蒡茶在飲用時不宜過濃， 過濃容易引起上火， 就像我們平時喝高湯一樣， 喝的量多， 就容易上火， 在泡制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了。 另外， 女性在月經期最好不要飲用牛蒡茶。 牛蒡茶也不能冷飲， 冷飲會導致腹瀉。

瞭解了飲用牛蒡茶的注意事項以後， 下面就跟著小編一起來看看喝牛蒡茶的功效與作用都有哪些吧。

據《本草綱目》、《本草經疏》等古典醫學文獻和《現代中藥學大典》、《中藥大辭典》等權威辭典詳細記載和論述牛蒡茶對人體排、補、平衡的療效：一是排出毒素， 二是補充人體所需的營養，

三是調節人體平衡。

牛蒡茶能活血化淤

早在李時珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經脈， 除五臟惡氣”， 能調整女性經期， 對於女性的氣滯血淤的症狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。

牛蒡茶能預防和抑制心血管疾病

牛蒡茶有預防和抑制心血管疾病的功效，

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖， 可阻斷膽固醇的肝腸迴圈， 吸收膽汁酸， 增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄， 減少人體脂肪的吸入， 因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。 牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張， 達到血壓下降的效果。

牛蒡茶能抗衰老

人們常喝牛蒡茶還能抗衰老， 牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素， 排出毒素的同時， 進行必要的滋補和調理， 達到排、補、調三效合一， 恢復自然平衡的健康狀況， 能清理血液垃圾， 促使體內細胞的新陳代謝， 防止老化， 使肌膚美麗細緻， 能消除色斑、黑褐斑等。

以上就是有關牛蒡茶的一些相關資料了， 生活中無論是女性還是男性， 喝牛蒡茶都對身體有不錯的保健功效， 建議人們可以適當飲用這款茶飲來讓身體變得更健康。

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