祛痘——千萬不要這麼做

冬天天氣比較乾燥， 臉上的油少一些， 可能痘痘也不怎麼長了， 只是偶爾會冒出來一兩個， 但是隨著天氣越來越暖， 痘痘冒得也越來越頻繁， 梁上開始長了一個又一個， 如果稍加處理不當， 可能還會留下難看的痘印， 這令很多美女們非常苦惱。 要想除去痘痘， 不讓它長得如此瘋狂， 還是要注意很多問題的， 否則用錯的方法來去痘， 只會越去越多。

1、千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能， 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨， 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能， 如此一來， 皮脂腺會變得愈來愈毛躁， 愈來愈活潑。

2、千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮， 惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 使情況更糟。 此外， 收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬不要吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的複氧率降低， 因而使皮膚的癒合能力減弱， 易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、千萬不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓， 非但於事無補， 反而會因手上的細菌而造成二次感染， 或因擠壓的力道， 造成皮下瘀血， 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外， 因摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激、皮膚增生的結果， 形成隆起的疤痕。

5、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成， 但是卻會“惡化”青春痘的狀況， 因為這些食物會增加心臟的負荷能力， 並使血液中的維生素K的品質降低，

在祛痘的時候一定要注意上面提到的這些需要注意的地方， 不要去了很久的痘痘不但沒有效果， 反而會讓自己的臉上越來越難看了。 這樣就不好了。 為了防止痘痘一直不停地長， 大家還要在平時的飲食中注意， 儘量多吃一些可以排毒的食物， 保證自己能夠有充足的睡眠， 這樣的話對於防止痘痘的生長是非常有效果， 痘痘慢慢的就不會出現在你的臉上了。