疾病信號有大小 自我療法各不同

頭痛

小病信號：工作壓力太大、精神緊張、疲勞;長時間待在溫度較高、空氣不流通的屋子裡。 這些原因導致的頭痛雖然令人煩惱，

大病信號：如果大腦的一側反復出現持續性的、與心臟同時跳動的抽痛， 並逐漸蔓延至整個大腦， 則很可能是顳動脈炎在作怪。 該病多發于老人， 不及時處理將導致失明。 如果頭痛很突然、程度嚴重， 則有可能是中風或腦動脈瘤的信號， 應立即撥打急救電話。 如果頭痛伴隨發熱、脖子發僵等症狀， 極有可能是病毒或細菌性腦膜炎， 它能對大腦造成永久性傷害， 不及時治療具有致命危險。

嘔吐

小病信號：吃得過飽、酒或咖啡喝得過多， 服用胃酸中和藥物能緩解， 不用擔心。

大病信號：消化不良的感覺逐漸演變成肚臍周圍的疼痛， 然後疼痛又轉移到腹部右下方， 有可能是闌尾炎。 如果每次運動後， 總感覺消化不良，

腹脹

小病信號：吃了豆類食品或吃得過多、過敏性腸道綜合征、月經來臨時， 都會讓腹腔有脹滿感。

大病信號：如果腹脹經常出現，

寒戰與發熱

小病信號：如果症狀能在一周內減退， 多喝水、多休息就能緩解， 那麼儘管放心， 多是由感冒或流感導致的。

大病信號：突然發燒、喉嚨疼痛、吞咽困難並感到噁心， 有可能是鏈球菌感染所引發的類似中毒症狀， 應及時到醫院檢查。