老年人皮膚瘙癢症怎麼護理？
老年人在皮膚瘙癢的時候通常找不到具體的發病原因， 有的時候無緣無故就開始發作了， 劇烈的時候恨不得要把皮膚抓破， 可是這樣並不能解決患者的痛苦， 只能讓病情變得更加嚴重。 老年人在日常生活中做好皮膚護理工作是極為重要的， 現在小編就會詳細的講出具體方法。
1、合理的皮膚保養， 儘量避免搔抓， 衣服宜寬大、鬆軟， 內衣選用棉織品或絲織品， 不要穿毛織品。 洗澡不應太勤， 不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多， 浴水溫度以35℃～37℃為宜。 若洗澡太勤、水溫過高或肥皂用得太多， 都會使原本乾燥的皮膚失去皮脂滋潤而更加乾澀， 從而加重瘙癢， 冬季應適量塗抹潤膚膏保護皮膚。
2、飲食宜清淡、易消化， 多食富含維生素c的蔬菜和水果， 保持大便通暢， 能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。 不吃有過敏或刺激的食物， 如魚、蝦、蟹等。 對已經證明有過敏的食品，
3、生活要有規律， 心情要保持愉快， 不要過度疲勞， 避免發怒和急躁。 早睡早起， 不看刺激性的影視節目， 臨睡前不宜喝濃茶與咖啡， 以保證充足的睡眠。
4、適當參加體育鍛煉以促進皮膚的新陳代謝， 提高皮膚對營養的吸收， 還可以促進汗液的分泌， 減輕皮膚乾燥， 緩解症狀。 平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。
另外， 小編需要格外提醒大家的是， 老人在有皮膚瘙癢症狀時不僅僅需要按照以上方法護理， 而且要積極的治療原發性疾病， 最主要的是去皮膚科進行詳細的檢查， 一旦發現有高血壓等疾病的預兆， 一定要儘快控制病情的發展。
