腳癬怎麼治最有效呢？

腳癬也是比較常見的一個病症了， 導致出現這個病症的原因也都是有比較多的， 大多數是跟人的衛生原因有關的， 所以一旦自己有出現這種情況的話， 就一定要及時的注意的衛生情況了， 平常的時候也是要養成良好的生活習慣才可以， 現在小編就來給大家具體的介紹一下。

腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛， 汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。 出汗促使細菌容易繁殖， 因此腳臭常與多汗症伴發。

自療注意事項: （1） 要注意清潔， 保持皮膚乾燥， 保持腳部清潔， 每天清洗數次， 勤換襪子。 （2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。 （3） 積極消除誘發因素， 如腳汗、腳癬等。

（4） 勿吃容易引發出汗的食品， 如辣椒、生蔥、生蒜等。 （5） 情緒宜恬靜， 激昂容易誘發多汗， 加重腳臭 （6） 本症以外治法為主。

（5） 自治療法: （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，

每次15分鐘， 每日1-2次。 （2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊， 可除去腳汗引起的腳臭。 （3） 葛根15克、研成細末， 加白酒15克、再加適量水， 煎後洗腳， 每日1次， 1周後， 可除去腳汗引起的腳臭。 （4） 洗腳時， 在水中加入米醋10-15毫升， 調勻後， 將雙腳浸泡15分鐘左右， 每日1次， 連續3-5天， 腳臭即可消失。

（6） （5） 洗腳時， 在熱水中加50克白礬， 浸泡10分鐘左右， 可除腳臭。 醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。

以上的幾種方法都是能夠非常好的治療腳癬的， 而且效果也同樣都是非常的好， 平常的時候大家可以選擇適合自己的辦法來進行治療， 因為有些辦法還是屬於比較麻煩的， 如果大家沒有這個條件的話， 就是可以選擇其他的辦法也是可以的。