頭髮乾枯毛躁怎麼辦？

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？頭髮比較幹常見的因素就是由於生理病理等造成了頭髮失去了油潤， 這樣頭髮就顯得枯燥了。 真正天生頭髮比較乾燥的情況是比較少見的。

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？1、蜜棗核桃羹

準備250克蜜棗， 100克核桃跟適量的白糖。 將蜜棗洗乾淨後除去核， 瀝幹水分， 把蜜棗跟核桃仁放入鍋裡加入適量的水跟白糖一起小火燉煮， 燉到湯羹粘稠， 核桃仁軟了就可以關火。 核桃性甘溫， 能入腎肝肺經， 既能潤腸通便， 又能補血黑鬚髮， 久服可以讓皮膚細膩光滑。 而蜜棗能補肺潤燥， 所以對頭髮好處較多。

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？2、奶汁猴頭菇

準備好猴頭菇跟純牛奶， 將猴頭菇洗乾淨後切成大片， 然後放入開水中煮熟， 煮熟後放一邊待用。 然後鍋裡放入適量的純牛奶跟高湯， 用鹽跟雞精調味後放入猴頭菇， 煮開後勾薄芡， 即成。 猴頭菇含有人體所必需的多種氨基酸，

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？3、雨花湯糰

準備黑芝麻、湯圓粉、可哥粉跟適量的白糖。 黑芝麻炒熟， 磨成粉， 加適量水和白糖製成湯圓餡， 待用。 然後湯圓粉加水和少許可哥粉和好， 包入黑芝麻餡， 做成湯圓。 最後將湯圓下鍋煮熟就可以食用了。 黑芝麻油脂的含量較高， 能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮， 對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。