健康食譜

蝦仁炒多久能熟

蝦類食物是一種味道非常鮮美的食材, 對人們的口腔帶來清新的感覺, 而且蝦肉的肉質細嫩多汁, 吃起來非常的爽口。 而蝦類食材的食用方法非常多, 最常見的是吃蝦仁, 去除了了蝦殼讓蝦肉完整個入口, 感覺更順口。 但是, 蝦仁一定要炒熟才能夠食用, 下面就來看看蝦仁炒多久能熟呢?

蝦屬於肉質很軟爛的食物, 過長時間的烹飪, 對於其營養價值來說, 有損害。 通常白水煮蝦, 一般來講, 根據蝦個頭的大小, 加熱的時間也不一樣, 在開鍋後, 加入蝦, 如果蝦的個頭比較大, 需要5分鐘左右, 如果個頭比較小, 一般2-3分鐘即可, 蝦變紅就說明已經熟了。

【製作過程一】

1、將對蝦沖洗, 剪去蝦須、蝦腿, 由頭部蝦槍處剪一小口, 取出沙包, 再將蝦背剪開, 抽出沙腺。

2、炒勺上火, 放入花生油, 燒熱, 投入大料、蔥段、薑片煸炒, 放入大蝦煸炒出蝦油, 烹入料酒, 加入精鹽、白糖、清湯燒開, 蓋上蓋, 用微火燜烤透, 再將勺移正火, 收汁微濃時放入味精, 淋入香油即成。

【製作過程二】

1、將蝦去須、腳, 洗淨後下入開水鍋內。

2、在燒開之前, 鍋內先加入蔥、薑味精、料酒、鹽、花椒等調料, 燒開後將浮沫撇去, 約3分鐘左右蝦即可煮熟。 而後連湯一起離火裝入碗中,

冷卻後盛入盆內即可。

【製作過程三】

1、將河蝦去殼留尾洗淨。 瀝幹水分, 放入碗內, 加精鹽。

2、紹酒醃漬入味:將醃漬好的蝦放在於澱粉上, 用擀麵杖把蝦逐個壓成形似的琵琶的薄片, 放入沸水中汆過, 豌豆苗葉洗淨用沸水焯過, 炒鍋內加入熟豬油, 中火燒至六成熱(約132℃)時,

放蔥薑末炸出香味, 加清湯紹酒、精鹽、燒沸, 放入蝦片。

3、燒1分鐘後將蝦片撈出盤內, 鍋內湯汁用濕澱粉勾芡燒沸放入薑汁、蔥油攪勻, 迅速倒在放蝦片的盤中, 再撒上豌豆苗葉即成。