我的指甲上總是有白點，
而且每個指甲都有，
是怎麼回事啊？
指甲上長白斑是咋回事?
雖然在醫學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理，
但是在臨床工作中我們卻發現，
一些鈣鋅缺乏的人會出現這種情況。
建議您到醫院進行微量元素檢查，
確定病因，
進行相應治療。
生長發育離不開六大營養要素：蛋白、脂肪、澱粉、維生素、礦物質元素、膳食纖維。
礦物質元素在人體生長發育中起著全方位的作用，
從機體組織的建造、修復，
到生理代謝及增強免疫功能，
甚至有直接防病治病的作用。
礦物質元素按日需量占人體重萬分之一以上的元素稱巨集量元素(如鈣、鎂等)，
萬分之一以下的稱微量元素。
目前世界衛生組織(WHO)確認的14種必需微量元素中，
鋅占第一位。
指甲上長白斑通常不是一種具體的疾病，
而可能是礦物質缺乏伴隨的一種症狀，
還要綜合分析有沒有身體的其他變化。
如有的家長反映孩子夜間睡眠容易驚醒，
出汗多，
劇烈運動後易出現腿疼、抽筋，
這些都是鈣缺乏的表現，
也稱生長痛。
兒童缺鋅的症狀表現為皮膚沒有光澤、毛髮枯黃，
臉上生癬，
吃飯不好，
生長發育緩慢，
免疫功能下降，
易生病。
目前，
醫院檢查微量元素及鈣方法簡便，
僅需取一滴末梢血便可以檢測出來。
對孩子出現以上症狀者，
可及早檢測並進行治療。
俗話說“藥補不如食補”，
要防止孩子鈣及微量元素缺乏，
平時就要注意飲食攝入要多樣化，
粗細糧搭配合理，
蔬菜、水果、肉類、蛋類等營養攝入要均衡，
糾正偏食、挑食的壞習慣。
可經常食用含鈣豐富的食品如貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶、牛肉等;及補鋅食品如牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。
另外，
曬太陽可以有效地幫助鈣吸收，
最好每日戶外活動兩小時，
既可以增強體質，
又可以起到預防佝僂病的作用。
小孩手指甲上長白點是什麼病?
教授您好!我想請問一下，
我小孩今年5歲半，
這段時間發現他有幾個手指甲上不同程度地長了白點，
不知是什麼病?該用些什麼藥?
專家答
1、 白甲：甲板出點狀白斑，
線狀白斑或完全變白，
常與外傷、感染、貧血、營養缺乏、砷劑中毒、寄生蟲及某些全身性疾病等有關，
也可由先天遺傳而來。
2、 缺鐵補鐵，
有蟲驅蟲，
增加營養如牛奶、雞蛋、優質蛋白。
