健康食譜

牛奶燉花膠的做法

家常菜就是要讓人有家的味道, 牛奶燉花膠是一道家鄉味十足的菜肴, 做法簡單卻不敷衍。 熱氣騰騰的菜上桌, 一家人做在一起品嘗這道菜, 這就是家的味道, 餐桌上笑聲不斷, 幸福的味道也莫過於此。

1、準備好食物,

2、紅豆用清水浸泡洗乾淨, 瀝幹水放進冰箱結凍半個鐘,

3、花膠用開水浸泡, 放涼把花膠清洗,

4、花膠洗乾淨紅豆從冰箱拿出來, 放在一起把牛奶倒下 蒸鍋容器

5、一盒牛奶剛好浸過花膠,

6、電鍋放一支匙子, (當蒸架)

7、再把蒸鍋容器放下, 下適量的水, (在蒸鍋的一半就行了)

8、按下蒸煮鍵, 蒸煮一個鐘, 蒸好跳為保溫過夜

9、早上醒來花膠很軟了紅豆也很粉了, 牛奶一點也沒碎壞掉,

10、再下適量的冰糖,再蓋子燜一會,冰糖化開就可以喝上了,

11、早上喝上一碗美顏的補品,

12、天氣熱了還可以放進冰箱做成花膠凍,

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,牛奶燉花膠的做法簡單,且能夠對身體起到補益的作用。

10、再下適量的冰糖,再蓋子燜一會,冰糖化開就可以喝上了,

11、早上喝上一碗美顏的補品,

12、天氣熱了還可以放進冰箱做成花膠凍,

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,牛奶燉花膠的做法簡單,且能夠對身體起到補益的作用。