手腳出汗陰囊潮濕，這樣護理讓您不再濕

如果出現手腳出汗陰囊潮濕的現象就要警惕脾虛腎虛， 缺乏維生素。 對待陰囊潮濕要科學護理， 穿寬鬆透氣的內褲， 多吃水果蔬菜， 避免辛辣刺激的食物， 還有就是不要飲酒過量。

一、陰囊潮濕對症護理

1、 內褲宜寬鬆舒適， 最好為純棉製品， 不要穿過緊的內褲。 及時換洗內褲， 尤其是運動後， 要及時清潔換洗內褲。

2、 飲食上， 多食新鮮的蔬菜和水果， 不吃或少吃腥辣之品。

3、 有陰囊瘙癢時， 要積極治療， 勿過度搔抓和燙洗， 尤其是勿用肥皂水燙洗。

二、陰囊潮濕日常護理

1、不要長期的久坐不動;不要過量的飲酒， 特別是長期飲用烈性酒;不要經常進食辛辣的、寒涼的刺激性食物。

2、多吃新鮮的瓜果蔬菜和雜糧， 注意補充維生素B2、B6等營養素。

三、陰囊潮濕日常保健

1、 多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧， 補充維生素B2、B6等營養素， 發病後應保持病變區皮膚清潔， 可塗些氧化鋅糊膏等。

2、 患部外塗治癬藥膏， 同時治療身體其它部位的癬症如手癬、足癬、股癬等， 以防治癒後再度感染。

3、忌高熱量高脂肪食物：少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品， 這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚， 使充血明顯， 加重痔出血、脫出。

4、忌飲酒過量：中醫認為痔瘡多屬濕熱， 飲酒可助其濕熱為患， 而且酒可使痔靜脈充血， 擴大而舒曲， 使痔核腫脹。 臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感， 一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適， 次日即可便血， 如果酗酒， 其後果會更嚴重。 因此患痔瘡者最好忌酒。

5、忌辛辣：多食新鮮的蔬菜和水果， 不吃或少吃辛辣刺激性食物。 因為這些食物會刺激直腸部位的血管， 使其充血和擴張， 造成排便時的刺痛和墜脹感， 從而加劇或誘發痔瘡。 酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。

6、忌暴飲暴食：饑一頓飽一頓， 會影響胃腸功能， 使脾胃受損， 以致濕熱痰濁內生， 氣血壅滯， 常會發生痔瘡出血， 尤其是人在暴飲暴食以後， 會把腹部撐得大大的， 腹腔壓力增大， 使痔靜脈的血液回流受到影響， 從而加重病情。