肩周炎多久能自愈

肩周炎雖然和腰椎病頸椎病一樣都是關節疾病， 但其實肩周炎並沒有腰椎病和頸椎病那樣嚴重， 它可以通過患者自己的努力來達到自愈的目的。 在肩膀周圍並不像腰椎和頸椎周圍存在那樣複雜的神經， 所以肩周炎患者可以通過生活中的一些運動來達到自愈。 那麼對於肩周炎患者來說， 大概多久可以治癒呢?

關於肩周炎的疾病自愈要看患者本身的患病情況而定， 建議患者能積極地去進行治療， 這樣才能更好地康復。

誤區一：過度依賴止痛藥

有統計發現， 在曾發生過急性肩痛的被訪者中， 多數人選擇自己貼膏藥、用跌打酒， 或者隨意服用止痛藥。 殊不知， 止痛藥或膏藥只起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用， 引起疼痛的根源仍然不能得到適當處理， 治標不治本， 反而會引起慢性疼痛。

誤區二：許多人因擔心止痛藥的副作用而拒絕使用止痛藥

一些人在行手法松解或關節鏡治療後， 因擔心止痛藥的副作用而拒絕使用止痛藥。 服用止痛藥後， 減輕了治療後的疼痛， 有利於功能鍛煉， 促進恢復。 另外， 近年的研究發現：非消炎止痛藥有防止再次發生粘連的作用。 因此， 在手法松解或關節鏡治療後，

誤區三：肩周炎是一種自限性疾病， 所以不用治療， 會自己好

其實， 肩周炎會引起肩痛和功能障礙， 肩周炎的自愈主要表現在肩部疼痛的緩解， 多遺留有功能障礙。 由於肩胛骨活動的代償， 患者多感覺不到功能受限制。 肩周炎治療的目的主要在於縮短病程， 最大限度恢復肩關節功能， 提高患者生活品質。

誤區四：所有肩周炎都可以通過鍛煉來恢復功能

肩周炎的主要症狀表現為肩痛和功能障礙， 鍛煉是恢復功能的重要手段。 但並不是所有的肩周炎都可以通過功能鍛煉來恢復功能。 如對於重度的肩周炎， 粘連和疼痛嚴重者， 一定要配合手法松解來恢復功能。 功能鍛煉只是保持松解後功能的重要方法。