如何正確洗手 洗手方式很重要

我們的手每天要碰觸很多東西， 很容易就沾上很多細菌和病毒， 如果不加以勤洗手， 將對我們的健康造成巨大的威脅。

我們平常靠洗手液和水，

科學的洗手步驟， 是驅除細菌的最佳戰略。 無論你是6歲兒童， 還是20歲少女， 或是30歲白領、40歲主婦， 都應該遵守：

第一步洗手掌：

流水濕潤雙手， 塗抹洗手液(或肥皂)， 掌心相對， 手指併攏相互揉搓;

第二步洗背側指縫：

手心對手背沿指縫相互揉搓， 雙手交換進行;

第三步洗掌側指縫：

掌心相對， 雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步洗大拇指：

一手握另一手大拇指旋轉揉搓， 雙手交換進行;

第五步洗指背：

彎曲各手指關節， 半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓， 雙手交換進行;

第六步洗指尖：

彎曲各手指關節， 把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓， 雙手交換進行;

第七步洗手腕：

手臂：揉搓手腕、手臂， 雙手交換進行。

以前覺得洗手是個力氣活兒：按一下洗手液， 雙手搓洗， 3秒鐘後打開水龍頭， 泡沫出來後隨即沖手， 按下水龍頭， 抽幾張紙巾， 搞定。

現在發現身邊超過90%的朋友都錯了， 我們不僅誤解了洗手的程式， 更無知地將這一重要健康關口封鎖至今。