腎結石是怎麼形成的 女性如何防治腎結石

現如今女性患有腎結石的幾率大大增加。 腎結石的形成跟人的飲食習慣有很直接的關係， 尤其是不愛喝水的人， 患腎結石的幾率就很大。 現在正值炎炎夏日， 人體很容易流失水分， 如果這時候不注意補水， 也很容易得腎結石。 那麼如何防治腎結石呢？下面小編就帶大家一起來看看！

身體的代謝異常， 尿路的梗阻、感染、異物， 藥物也都是結石形成的常見病因。 夏天如果汗出得多、尿出得少， 白水喝得少、飲料喝得多也很容易得腎結石。 很多尿路結石患者都不愛喝水， 甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。 本來夏天就汗多尿少， 這個時候喝水再少的話， 就會造成尿中形成結石晶體的鹽類呈超飽和狀態， 晶體沉積導致尿路結石。 如何防治腎結石呢？有研究稱維生素B6能有效防治腎結石。

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校諾特曼教授近期研究報告說：維生素B6能干擾人體酢漿草酸的產生，

印度醫學家也曾使用維生素B6預防和治療腎結石。 他們選擇了100名腎結石患者參加了這項試驗， 結果表明：內服維生素B6的患者都沒有新的結石形成。

專家認為， 體內缺乏維生素B6是發生腎結石的重要誘因。 維生素B6參與機體代謝過程中20餘種酶的輔酶， 涉及範圍頗廣。

因此， 中年人要注意多攝入富含維生素B6的食物， 如粗糧、米、面、動物肝臟、牛奶、蛋類、乾酵母、新鮮白菜等。