掉頭發怎麼辦？

“醫生， 今天我洗頭時， 掉了40多根頭髮！像這樣下去， 我的頭髮要掉光啦， 這可怎麼辦啊？”像這樣焦慮的患者， 我在門診時經常遇到。

拉發試驗：可判斷是否脫髮

人的頭髮每天生長0.2-0.4毫米， 每月生長1釐米；每天脫髮50-100根為正常， 如果每天脫髮在這個範圍內， 但自己感覺頭髮不斷減少也可診斷為脫髮。

另外， 做一個拉發試驗， 也可簡單判斷自己是否脫髮。 用手抓住一些頭髮， 輕輕拉， 如果只有一兩根頭髮脫落， 代表頭髮大致正常；如每次都超過兩根以上， 則證明有脫髮的問題。

毛囊數量：終身不會改變

成人頭部平均有10萬根毛發，

人體毛髮呈週期性生長， 生長期平均為3年， 生長期頭髮占85%-90%， 即絕大多數頭髮在不斷生長；退行期平均3周， 頭髮停止生長， 退行期頭髮占1%；休止期平均3個月， 占10%-14%， 處於休止期的頭髮在洗頭、梳頭時， 將隨之而脫落。

引起脫髮的原因很多， 如精神緊張等引起的斑禿、真菌感染或雄激素水準增高引起的雄激素性脫髮等。

脫髮中最常見的是雄激素性禿髮， 又稱“脂溢性脫髮"， 這種脫髮與遺傳因素有關， 男女均可發生。

長期研究與觀察認為， 導致脂溢性脫髮的直接、關鍵的原因在於皮脂分泌過旺， 皮膚中有些成分如油酸、亞油酸、角鯊烯等過量時對毛囊有毒性作用，

人體皮脂分泌與氣溫高低有關， 氣溫越高皮脂分泌越多。 故在夏秋高溫季節脂溢性脫髮特別嚴重， 在冬春季症狀會有所減輕。

緩慢脫髮：須及時治療， 減少脫髮

脂溢性脫髮多見於男性， 常在20-30歲發病。 從前額兩側頭髮開始變為纖細而稀疏， 逐漸向頭頂延伸， 額部發跡向後退縮頭頂頭髮也逐漸開始脫落。

隨著病情發展， 前額變高形成“高額”， 進而與頂部脫髮融合成片， 僅枕部及兩顳部保留剩餘頭髮。 脫髮處皮膚光滑， 可見纖細毳毛。

女性症狀較輕， 多為頭頂部毛髮變為稀疏， 但前額髮際線並不後移， 脫髮的進程般很慢。

脫髮是一種進展性的疾病， 當出現脫髮時請不要緊張， 要及時到醫院皮膚科接受治療。

目前， 對脂溢性脫髮的治療主要採取藥物治療， 局部外用2%-5%米諾地爾溶液， 直接作用於毛囊刺激毛髮生長。

另可施行手術治療， 將自身後枕部的頭髮移至頭頂， 即頭髮移植術。 也可施行美容法， 比如戴假髮套等。