北京同仁醫院副院長教你如何挑選太陽鏡
我們戴太陽鏡主要是為了遮擋強光和隔絕紫外線， 面對市面上五花八門的太陽鏡， 我們該如何挑選呢？
下面， 就請中華醫學會眼科分會主任委員、北京同仁醫院眼科首席專家王甯利教授教您"如何挑選一副好的太陽鏡——
出鏡專家：王甯利， 主任醫師， 教授， 博士研究生導師。 現任北京同仁醫院黨委書記、副院長， 北京市眼科研究所所長， 首都醫科大學北京眼科學院院長， 北京同仁醫院眼科中心主任， 中華醫學會眼科分會主任委員。
專長：主要致力於青光眼、白內障、屈光及遺傳眼病等方面的基礎和臨床研究。
太陽鏡挑選首先要保證安全性
1、鏡片必須防紫外線。 因為太陽鏡減少光線強度， 會使瞳孔增大， 如果鏡片不能防止紫外線， 進入眼睛的紫外線更多， 對眼睛損傷更大。 正規品牌的太陽鏡一般都有這個功能， 但一些雜牌劣質的太陽鏡很難說，
同時， 紫外線因為波長短能量高， 因此是太陽鏡的防護重點。 對紫外線的防護又分為：
1)短波長的UV380以下;
2)長波長的Uv400以下。
UV400以下的防護更為充分， 涵蓋了對UV380的防護。 高端的鏡度計可以對這項功能進行定量檢測， 同仁醫院眼科就可以提供定量檢測服務， 一般眼鏡店並不具備這樣的測量。
2、視力正常人群的鏡片必須沒有度數。 對於視力正常的人群來說， 選擇太陽鏡時一定要選擇沒有度數的鏡片。 否則， 會引起視疲勞， 損害眼睛健康。 這可以用鏡度計進行檢測。 有近視的人群也可配置一副變色鏡(帶度數)， 當然也可配有屈光度的太陽鏡。
3、鏡片無不正常的扭曲變形。 太陽鏡片出現這種情況的概率會高於普通的眼鏡片。
4、物體的顏色不失真。 尤其是看紅綠燈不失真， 買的時候可以帶上測試一下。
太陽鏡挑選的功能性主要分三種
太陽鏡的防護方式主要有三種：染色、變色和偏振。
1、染色太陽鏡：可以降低光的透過率， 同時染的顏色可以有時尚性， 因此是最基礎的方法， 也是青年人最愛選擇的方法。 這種鏡片一般比較便宜， 也可以做到有度數的眼鏡片上， 附加費用不高。
2、變色太陽鏡：使用一副鏡片， 在室內外不用更換， 而且可以做在有度數的眼鏡片上，
3、偏振太陽鏡：是性價比比較高的太陽鏡， 通過對偏振光的濾過， 使雜散光強度降低， 看東西相對不刺眼， 視物清晰， 技術成熟， 價格從低到高都有。 是常規的專業首選。
溫馨提示
1、沒有度數的建議就買偏光太陽鏡。
2、有度數的年輕人建議買變色太陽鏡， 可以把度數做上。
3、有度數的高齡人情況稍微複雜一點：沒偏光太陽鏡會看不清楚， 變色太陽鏡會覺得看室內有些暗， 最簡單的方式是在現有的眼鏡片外面買一個附加鏡片，
