女性經期摸摸身體這處,竟能防癌補腎!
在中醫看來, 女性經期, 對身體一些部位進行按摩是能很好的起到促進身體血液迴圈, 疏通經絡的目的, 而且在經期間女性的身體敏感度較之平時提高了15%左右, 所以說此時是進行按摩保健的關鍵時段。
腹部子宮穴
經期是女性進行身體排毒的主要形式, 人體內的代謝的廢物通過經血的形式排出體外, 而如果體內經血不能及時的排出, 那麼則會在體內滯留淤積, 久而久之便會形成有形的腫塊, 所以這也是導致女性患有婦科方面疾病以及癌症的首要因素。
而如果在經期的時候常對腹部進行按摩, 便能很好的起到活血化瘀, 促進人體排毒的目的。 在腹部肚臍下方一個指頭的位置有一個重要的養生穴位——子宮穴, 顧名思義此穴位是子宮的原穴, 常對其按摩便能起到滋養子宮的作用。
在對腹部進行按摩的時候, 我們將雙手的食指和中指按壓在子宮穴上,
當按揉到此處有酸脹的感覺為止, 按摩5分鐘左右之後, 正常的情況是腹腔中有暖流湧過, 而沒有此現象, 也能側面反映出此人的的身體較虛弱, 此處經絡有堵塞現象, 這在很大程度上也增加了人體患癌的幾率。 所以, 眾多女性在經期前後不妨多對腹部進行按揉, 以此來幫助我們更好的防癌補腎。
腿部血海穴
中醫中記載:“女子以肝為本”, 其中腎臟也是維護人體健康的重要器官, 而隨著經期的到來, 經血不斷流出, 對於一些本身身體就虛弱的人來說,
雖然說暫時的經期不調並不會產生什麼嚴重的危害, 但是經期不調卻是誘發女性不孕的罪魁禍首, 這些危害你瞭解嗎?因此, 在經期間我們便可以通過對腿部進行按摩來起到調節氣血的目的。
在腿部有一個重要的補血穴位——血海穴, 此穴在腿部膝蓋的上方, 大腿的內側, 是足太陰脾經的一個重要穴位, 經常對其進行按揉能很好的起到促進產生新血的效果, 並能促進血海穴的血液向四周運行,