什麼東西醒酒

2014-07-14

文章導讀

生活中很多人都愛喝酒，特別是在朋友同事聚會上，工作應酬上都會喝酒，就難免會出現喝醉酒的現象，酒喝多了不僅自己會很難受，有的時候還會很失態，有的人喝醉了之後會頭痛，發熱，反胃，經常喝酒且容易喝醉的人就要多瞭解一些什麼東西醒酒，解決各種酒後的不適症狀。

喝醉酒了是很難受的，有的人因為喝多了，就會失儀，這是很丟人的，事後都會很後悔，容易喝醉的人喝家人就要知道什麼東西醒酒，這樣才能夠及時的幫助他們醒酒，身體上的一些不適症狀也會緩解。

蜂蜜水——酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

番茄汁—— 酒後頭暈

番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄—— 酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁—— 酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，

西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

柚子—— 酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁—— 酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

優酪乳—— 酒後煩躁

蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，

因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

香蕉—— 酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

橄欖—— 酒後厭

食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年。

大家在平時是不是都有喝醉過的時候，但是有些時候不知道怎麼解酒，只是記得喝茶能夠醒酒，但是茶實際上是不能醒酒的，瞭解什麼東西醒酒才是最有幫助的，畢竟喝多的時候對身體的傷害是很大的，同時希望大家在平時不要喝酒，如果沒有辦法時，

一定要少喝酒。