脂肪肝吃什么保健品好

脂肪肝是在現代社會中比較常見的一種健康問題。 出現脂肪肝之后， 需要及時進行治療， 否則將會給肝臟健康甚至是全身健康都帶來極其大的影響。 而對于脂肪肝患者而言， 是可以適量的選擇一些保健品來吃的， 比如說大豆卵磷脂就是一種比較好的保健品。 下面就為大家介紹脂肪肝的相關知識！

一、脂肪肝的癥狀是什么？

脂肪肝的主要癥狀是渾身無力， 由于很多脂肪肝都是比較肥胖的患者， 所以患者得了脂肪肝很難發現輕微的癥狀。

目前認為， 脂肪肝假如不伴有高脂血癥， 那么就不要用降血脂藥物。 有脂肪肝又有高脂血癥， 需根據高脂血癥的原因、程度以及發生動脈硬化性心腦血管病變的概率， 酌情決定是否要用降血脂藥物。

二、大豆卵磷脂的益處

1.乳化、分解血管壁上附著的油脂， 有助于預防動脈硬化；

2.促進胰島素分泌， 是糖尿病患者的首選營養品；

3.可乳化脂肪， 預防脂肪肝， 保護肝臟；

4.乳化、溶解膽固醇， 有助于化解膽結石；

5.改善記憶力， 延緩腦細胞老化， 預防老年癡呆癥及神經衰弱。

三、卵磷脂對肝臟的作用

卵磷脂片用于脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾病的輔助治療。 卵磷脂可乳化脂肪，

四、脂肪肝需要注意什么？

1.脂肪肝應少吃或不吃含脂肪高的油膩油炸食品：

如肥肉、魷魚、動物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動物性脂肪的食物， 并應盡量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等， 因為脂肪肝本身對脂質代謝障礙， 攝入過多的優勢， 會增加肝臟脂肪的堆積， 進而加重肝臟脂肪化的程度。

2.脂肪肝應少吃含糖量高的食品：

因為過多攝入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、冰淇淋以及甜點等將超出肝臟的代謝負擔， 不能被機體充分吸收、利用， 在體內將轉變為脂肪， 沉積于肝內或皮下組織， 加重脂肪肝病情， 因此脂肪肝患者宜低糖飲食。