夏季如何預防小兒消化不良

大暑節氣小兒易發生消化不良的原因， 主要是由於夏天氣溫太高， 引起小兒胃腸功能紊亂， 抵抗力下降， 胃酸分泌減少， 食物得不到充分消化；加上夏天病菌繁殖很快， 蒼蠅又到處叮爬傳播， 病菌通過飲食進入人體後使胃腸發炎， 都易使小兒發生消化不良。

大暑節氣預防小兒消化不良的方法是：對嬰幼兒要儘量給予母乳哺養， 不要在夏季讓孩子斷奶。 餵奶要定時， 一次不可喂太多， 兩次餵奶中間要讓孩子喝點白開水。 如果奶汁不夠吃， 可喂些米湯、麵湯、雞蛋糕等容易消化的食物。 斷奶以後的孩子，

對於大暑節氣小兒易發生消化不良的情況， 在大暑節氣保持適宜的溫度能夠很好的預防小兒消化不良， 同時在配合治療消化不良的中醫食療方調養就能很快恢復健康， 具體如下：

小兒消化不良中醫食療方之一——十穀粥

材料：糙米10克， 黑糯米10克， 燕麥10克， 小麥10克， 蕎麥10克， 玉米10克， 小米10克， 紅薏仁10克， 蓮子肉10克， 芡實10克。

做法：上料洗淨， 浸泡1小時。 先將水煮沸， 加入所有材料， 中慢火煲粥， 粥成後可淡食或加入糖或鹽調味。

功效：補脾益胃， 營養平衡， 去胃腸積滯， 通利二便。

治療小兒消化不良中醫食療方之二——臘鴨腎菜幹粥

材料：臘鴨腎2個，

做法：臘鴨腎洗淨切片， 白菜幹浸軟洗淨切段， 大米洗淨浸泡20分鐘。 鍋內注入適量清水， 煮沸後加入上料煲粥。 粥成後調味， 可做早餐或午餐食用。

功效：清肺胃熱滯， 健脾開胃， 對消化不良者尤為適宜。