貧血血氣不足怎麼辦？ 5款藥酒方輕鬆治癒

都說女人是水做的， 其實對於女人來說， 氣血充足是非常重要的!貧血怎麼辦呢， 女人一旦出現貧血的狀況就會影響正常的生活和工作， 貧血怎麼補效果好呢?以下， 就來試試中醫藥酒吧， 對於治療貧血非常有用。

女性貧血推薦5款酒方

阿膠酒

阿膠是女人補血的首選之一， 相應的， 做成阿膠酒， 也有很好的補血功效。 如何做阿膠酒呢?趕緊來看下。

需要紅糯米60克， 阿膠20克， 蜂蜜40克， 米酒15~20毫升。 將紅糯米加入適量的水煮成粥之後， 加入阿膠、蜂蜜和米酒攪拌均勻， 趁著溫熱的時候吃下， 能夠幫助女人補血， 治療貧血。

用法：每日要3次， 連續服用10日為一個療程。

首烏桂圓酒

桂圓也是女性補血的食物之一， 加入首烏以及米酒， 補血的功效會更好。 首先需要桂圓肉以及首烏和雞血藤各250克， 米酒1500毫升。 將桂圓肉、首烏以及雞血藤泡酒10天后就可以飲用， 浸泡後要記得每天振搖兩次。

首烏桂圓酒的做法相對來說很簡單， 主要功效就是用於貧血。

用法：每次飲用15~30克， 早晚各自飲用1次。

肉皮黃酒

看到肉皮是不是驚了一跳?實際上肉皮煮酒的話， 味道是很棒的。 材料需要豬肉皮60~90克， 黃酒適量就行。 將豬肉皮放入燉鍋中加水以及黃酒， 煮到豬肉皮變爛就可以食用。 這款肉皮黃酒主要用於失血性貧血。

用法：加入紅糖來調加食用。

黃精枸杞酒

黃精是什麼呢?如果不清楚， 可以去藥店購買， 一般來說， 藥店會有出售。 黃精枸杞酒， 最主要的材料就是黃精和枸杞子， 各需要13克。 做法超簡單的， 跟酒浸泡就可以服用。 酒的話， 一般用米酒會比較合適。 功效是補益氣血。

用法：每日飲用2次， 適當飲用就行。

淡菜酒

淡菜酒對比其他的酒方，

原材料以及做法就稍微比較麻煩一點點。 首先需要淡菜60克， 韭菜25克， 豬排骨100克， 白酒適量。 先將淡菜清洗乾淨， 用酒浸泡讓淡菜發脹， 韭菜洗乾淨之後切成段， 排骨洗乾淨之後切成塊。 將淡菜、排骨以及韭菜放進碗內蒸熟就可以了。 其實做法也是很簡單， 並不麻煩。 淡菜酒的功效是治療貧血， 還能改善人體的血液迴圈。

用法：在食用的時候可以根據自己的喜好， 適當加點調味品。