生氣的都有哪些害處呢
生氣, 我們都知道這對身體很不好, 心肝脾胃腎都會有影響, 這裡有一個很明顯的表現出來的情況, 那就是生氣時胸口疼, 你知道為什麼生氣時會胸口疼嗎?我們知道這樣會很難受, 那麼我們就要注意情況, 注意為什麼了?下面我們就來看看。
經常生氣會引發9大害處:
1、傷腦氣憤之極, 可使大腦思維突破常規活動, 往往做出魯莽或過激舉動, 反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激, 氣血上沖, 還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由於心情不能平靜, 難以入睡, 致使神志恍惚, 無精打采。
3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心氣憤時心跳加快, 出現心慌、胸悶的異常表現, 甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺生氣時的人呼吸急促, 可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽, 危害肺的健康。
7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時, 可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎經常生氣的人, 可使腎氣不暢, 易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃氣懣之時, 不思飲食, 久之必致胃腸消化功能紊亂。 很多胸口疼痛的病人通常會猜想是心臟病發作。
事實上, 向心臟科醫生求診的病人中, 大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。
1、焦慮致胸口痛 病因:太緊張所致。
2、冠心病所引發的心絞痛 病因:供應心臟養分的冠狀動脈栓塞。
3、胃酸反流與胸口痛 胃酸反流的病人感到胸口灼痛,
生氣時胸口疼可大可小, 我們不能輕視, 也很難輕視, 如果它長期跟著你的話, 你一定會很難受, 那麼你生活上就要多注意了, 多注意自己的身體, 生活上還是少生氣為好, 有那麼多愉快的事情, 不如就多笑笑。