【遠離乾眼症】不妨試試這麼做！

乾燥的冬天讓淚液蒸發加快， 不少上班對著電腦、下班對著手機的白領開始出現眼睛乾澀、有異物感等不適症狀。 一項面向年輕人的“冬季白領乾眼症調查”顯示， 近90%參與者都表示患有乾眼症狀。 那麼如何在乾眼症高發季讓雙眼不乾澀呢?

角膜及眼表疾病專科主任陳雅瓊表示， 如果想要避免得乾眼症， 最直接的辦法就是改戴框架眼鏡。 如果非要戴隱形， 那一定要注意用眼衛生， 使用隱形眼鏡專用的眼藥水， 一天只能配戴6～8小時， 在晚上睡覺或不工作時要及時取下。

陳雅瓊主任強調， 在日常生活中保持良好的用眼習慣，

如果已經患上乾眼症也無需擔心， 患者可通過多種方法進行對症治療。 針對長時間用眼導致眨眼次數下降， 可以滴人工淚液， 提高眼表面的濕度， 減輕眼部疲勞;而有些重度乾眼症， 是由於自身免疫缺失造成的乾燥綜合征， 一旦確診則需要進行淚道栓塞手術。