孕婦上火鼻子疼怎麼辦

孕婦非常容易上火， 上火之後感覺鼻子特別難受， 乾燥而且疼痛。 這很有可能是懷孕期間維生素c缺乏， 從而鼻粘膜濕潤度下降， 從而鼻子乾燥疼痛。 這個時候輕微的觸碰都有可能導致鼻子出血。 如果加上空氣乾燥的秋季， 則上火鼻子乾燥疼痛的現象就更容易出現， 下面來介紹如何避免上火鼻子乾燥疼痛。

比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。 要滴在鼻孔裡的內側。 香油能潤滑鼻孔， 促進鼻腔黏膜的正常修復， 增加鼻腔裡的濕潤度。 過一會兒鼻子就會舒服很多了。

用紅黴素眼膏塗抹。 用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊， 儘量抹勻稱一些。 眼膏能起到潤滑鼻孔的作用， 還能消炎殺菌， 不過要注意， 由於孕婦不能隨便用藥， 所以使用之前必須征得醫生的同意。

多喝水， 避免上火。 上火往往會加重鼻子乾燥， 因此平時要多喝水， 增強體內血液迴圈，

經常用冷水沖洗鼻子。 不管是夏天還是冬天， 如果能堅持冷水洗臉洗鼻子， 能增強身體免疫力， 增加鼻腔的抗病能力， 有助於改善鼻子乾燥的情況。

維生素c、為申訴a以及維生素b2等缺乏都會容易上火鼻子乾燥， 這些營養物質在獼猴桃、橘子、小白菜當中含量非常豐富， 所以強調懷孕之後要多吃瓜果蔬菜， 這樣可以很大程度上避免上火鼻子乾燥疼痛。 另外， 番茄當中維生素含量是最豐富的， 平時可多吃。