血管是否堵塞，這一處早有暗示

年齡一大， 飲食積攢的垃圾就慢慢沉積在血管， 加上血管老化， 彈性下降， 血管內垃圾越堆越多， 排不出去， 這樣就逐漸形成了血栓、斑塊， 血液迴圈受阻， 血栓難治， 幾乎所有人都知道。 一旦得了高血壓、冠心病、高血脂等心血管病後， 血栓也慢慢不期而遇。 血栓就像惡魔， 吞噬著人們健康， 一定要早期察覺， 提前預防警惕。

供圖/視覺中國

腿腳突然疼痛

如果檢查過， 血管內確認有血栓了， 可不知不覺， 突然腿腳某處疼了一下， 這時候， 可能是血栓脫落， 急性堵塞了， 一定要提高警惕， 做好搶救準備， 當血栓隨血液流到心臟，

腿腳發涼

堵塞起初， 是有徵兆的， 當心臟出現問題， 腳部作為人體的最遠端， 是最先出現感應的， 你可以用手摸一下腳背， 當你的手感到腳背很冰涼， 怎麼保暖也不見緩解， 再用點力摁壓， 脈搏也相當虛弱， 這時候， 你要警惕了， 可能是動脈血管出現了問題。

腿腳不利

發涼過後， 如果不保養血管， 慢慢的， 堵塞會越變越嚴重。 走路稍微一遠， 就會發酸發麻， 甚至栽倒在地， 很多老人走路拄拐杖就是這個原因。

當走路時， 肌肉消耗能量和氧氣增多， 心臟和血管衰變， 沒有辦法提供所需能量和氧氣， 這時候， 肌肉酸痛， 麻木無力， 這些都是血管堵塞加重的表現。

每天吃點血管“清理工”血管年輕， 血栓不找！

黑蒜

黑蒜中含有的生物鹼，

黑木耳

黑木耳被譽為“素中之葷”， 房縣黑木耳因色鮮、肉厚、朵大、質優、營養豐富， 贏得“房耳”盛譽， 鮮爽質脆， 細滑潤口， 可以熱炒可以涼拌， 很營養的一道菜品

苦蕎茶

苦蕎中富含蛋白質、脂肪和具有保健功能的多種礦物質無素及多種維生素、氨基酸。 尤其是苦蕎的特有成份， 有軟化血管、降低血脂的功能

槐角茶

槐角茶有良好的醫療價值， 長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡， 還有軟化血管， 降膽固醇， 疏風熱， 潤大腸， 涼血通便之功效。