新電腦病：觸摸指電腦脖鍵盤腕
筆記型電腦的大量使用， 使得電腦病出現了新的變異， 滑鼠手等疾病逐步被觸摸指、鍵盤腕、電腦脖等新的電腦病病種替代。 南京軍區福州總醫院骨二科副主任陳學民指出， 鍵盤和螢幕距離太近， 觸控板讓手指更勞累， 以及平坦鍵盤的使用， 時間長了都會對身體造成不良影響。
電腦脖：低頭 低出來的新電腦病電腦脖
症狀：許多白領頸椎特別不好， 就與長期使用筆記型電腦的習慣有關係， 這種“電腦脖”常常會讓人覺得脖子抬不起來， 脖子有酸脹感， 嚴重的還會引起放射狀疼痛和頭暈、嘔吐等症狀。
病因：事實上， 筆記型電腦在人體工程學方面存在嚴重缺陷， 螢幕與鍵盤之間距離太近， 並不能像桌上型電腦電腦一樣， 螢幕與眼睛保持基本在同一水平線上。
因為筆記型電腦是鍵盤與螢幕一體的， 所以在打字的同時， 必須要一直低著頭看螢幕， 僵著脖子低頭看螢幕， 更容易造成頸肌損傷。
然而， 若將機器抬到眼睛適合的位置， 又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。
因此， 多數人還是習慣讓脖子承受一定的壓力。 脖子處於一種前傾姿勢， 會導致軟組織勞損和椎間盤損傷。
處方：使用筆記型電腦工作中儘量想辦法維持頭頸中立位;工作一小時就要休息片刻， 活動、放鬆一下頸腰部。 用電腦時腰要挺直， 桌面高度要適宜;應該儘量避免長時間使用筆記型電腦。
鍵盤腕：平坦鍵盤 敲出的新電腦病
症狀：炎症水腫， 繼而引起手指出現疼痛、麻木、腫脹感， 還可出現腕關節動作不靈活、無力等， 形成“鍵盤腕”， 在醫學上稱為為腕管卡壓綜合征。 有些發生病變， 導致拇指下的“大魚際”肌肉出現萎縮， 拇指、食指發紺、指尖壞死或萎縮性潰瘍， 成為不可逆的改變。
病因：筆記型電腦的鍵盤較為平坦， 使用時腕關節背屈角度較低， 牽拉腕管內肌腱使其處於高張力狀態。 電腦族由於每天重複著在鍵盤上打字， 長期密集、反復和過度的活動， 加上手掌根部支撐在觸控板兩側會壓迫腕管， 手指反復運動使肌腱、神經來回摩擦， 發生慢性損傷， 造成病變。
處方：做一些握拳、捏指等動作，
觸摸指：觸控板 摸出的新電腦病
症狀：手指往往會有麻木或疼痛的感覺。 在觸摸滑鼠的過程中， 不僅手指會感覺肌肉疲勞， 還會造成手部肌腱在其周圍的腱鞘內磨損， 引起組織腫脹、增厚， 並發生炎症。
病因：觸控板是每一款筆記型電腦都必備的輸入裝置， 設計的初衷是想讓使用者免除帶外接滑鼠的麻煩。 但卻讓人的手指苦不堪言。 觸摸式滑鼠需要食指或中指不停地轉動，
處方：減少持續手部運動的時間;常用溫水洗手， 避免手部受涼;用手部健身球調節肌腱， 增加肌肉和韌帶的彈性;做做手部按摩， 及時調整手部的血液迴圈， 保證它的健康。 鍵盤腕：平坦鍵盤， 用後多握拳。 最好能準備一個外接的滑鼠， 這樣減少對手指的損耗。
