胃虛寒的症狀，脾胃虛寒要重視

脾胃虛寒是一種很常見的現象， 患者經常會感到胃痛， 身體不適， 乏力， 食欲不振等症狀， 多是由於平時經常吃涼的東西導致的， 特別是夏天大家都要少吃冷飲， 養成好的生活作息習慣。

1、脾陽虛衰， 陰寒內盛所表現的證候。 又稱脾陽虛寒症。 多由脾氣虛症發展而來， 或過食生冷， 或腎陽虛， 火不生土所致。 臨床表現， 腹脹納少， 腹滿時減， 腹痛喜溫喜按， 口泛清水， 大便溏薄清稀， 四肢不溫， 或肢體困重， 或周身浮腫， 小便不利， 或白帶量多質稀， 小腹下墜， 腰腹酸沉。

2、舌淡胖， 苔白滑， 脈沉遲無力。 脾胃虛寒證， 以脾失健運和寒象表現為辨證要點。 脾陽不足， 運化失健， 則腹脹納少;陽虛陰盛， 寒從中生， 寒凝氣滯， 故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內盛， 水濕不化， 見口泛清水， 大便溏泄， 甚則完穀不化， 小便不利， 水腫。 婦女帶下清稀、腰腹酸沉， 屬寒濕下注。 治宜溫中健脾， 方用理中湯。

3、脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快， 精神壓力大， 更易導致胃病。 所以需養成良好的飲食習慣， 還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯， 生薑水。 胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品， 可以調理好脾胃虛寒的病症， 恢復健康脾胃。 當然， 出現胃痛需警惕胃的器質性病變， 最好去醫院做胃鏡檢查。

由上， 我們知道了脾胃虛寒的人有哪些症狀， 相信您可以更好的檢查您的身體， 來判定自己的體質是否屬於脾胃虛寒， 從而在飲食上忌食性寒的食物。