中醫拔罐減肥療法 針對穴位將脂肪燃燒分解
拔罐減肥作為一種健康有效的減肥方法越來越受到人們的推崇。
拔罐能夠改善身體循環以及促進身體新陳代謝,
達到減肥目的。
那麼,
我們怎麼通過拔罐來減肥呢?以下就來看看中醫拔罐減肥療法怎麼針對穴位將脂肪燃燒分解。
拔罐減肥方法之背部穴位
背部的穴位主要是選擇閃火法, 應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右。
拔罐的次數不能夠太過於頻繁, 應該控制在每週兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱, 並且散熱的部位是脾胃三焦俞穴, 主要功效就是排出濕氣, 這裡的濕氣指的是全身的濕氣, 將濕氣“驅趕”至膀胱, 隨後再通過尿液排出體外。
拔罐減肥方法之腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法, 但是留罐的時間要比背部穴位的長, 應該控制在20分鐘左右, 每週進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方, 主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;大橫穴位於我們肚臍的右側, 主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪, 同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方, 主要功效就是聚集小腸的氣血, 然後排出任脈的水濕氣。
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法, 留罐的時間應該控制在15分鐘左右, 每週進行兩三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利濕, 這個穴位採用拔罐減肥方法減肥效果非常的明顯;足三裡穴的主要功效就是疏通經絡, 最終達到補中益氣的效果。