經常熬夜上網的危害是什麼?
有不少的年輕的小男孩小女孩, 在青春期的時候正處於叛逆期, 而且很多的男孩子對網路遊戲更是沉迷的不行。 不可自拔。 經常會瞞著父母出去玩遊戲, 上網。 家裡父母在外打工, 留守的孩子爺爺奶奶也沒有那麼大的精力帶孩子, 這樣的孩子有的甚至是在網吧裡通宵達旦的上網, 要知道經常這樣熬夜上網是非常不好的。
經常熬夜有什麼危害:
1、皮膚危害
乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。 晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間, 如果身體在安睡, 皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。 如果正在熬夜, 皮膚也在張大毛孔, 外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。 而且熬夜也會讓人激素水準失調, 誘發粉刺和暗瘡等狀況。
2、眼睛危害
視力下降、視力模糊。 熬夜時最勞累的器官是眼睛, 因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。 如果長期熬夜、勞累,
3、腸胃危害
胃疼、胃酸, 甚至引發胃潰瘍。 胃是身體中對時刻表比較敏感的器官, 熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。 同時, 他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
4、大腦危害
記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠。 大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞, 如果得不到充分的休息, 導致記憶力下降。 熬夜時, 意味著人體負責工作的神經在加班, 讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍, 甚至頭痛、失眠。
5、免疫力
身體抵抗力低, 經常生病。 夜間是人體生產新細胞的高峰時間, 熬夜讓身體持續處於消耗狀態, 免疫系統抵抗外界影響加倍。 據調查, 成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠,
你還敢熬夜去上網嗎?以上介紹的這些都是最實在, 也最根本的問題, 大家千瓦不可以忽視。 熬夜本身就是一個很不明智的舉動。 一整夜對著電腦, 不但自己沒有休息好, 還一直接受著電腦的輻射的危害。 對人體的傷害巨大。 第二天肯定沒有精力學習、工作。