廁所看書對身體好不好

多少人有蹲廁所看報紙“娛樂”的不良習慣呢？趕快改掉吧。 排便每日都進行， 是件長久的事， 如果方式不當就會靜悄悄地影響大家的健康。

排便是全身的一系列協調動作， 久坐馬桶讀書看報， 會分散注意力， 只顧報紙精彩內容了而忽略便意。

那麼， 全身的排便動作邊變得不協調， 影響正常的排便程式。 長久下去， 可能會形成習慣性便秘。

不僅如此， 廁所裡搞娛樂更是男士的大敵。 目前男人前列腺炎的發病率非常高， 長期便秘， 糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻， 加重前列腺炎的症狀。

這前“腺”危機可是男人的隱痛啊。 記得專心地“行方便”吧， 特別是已經患上前列腺炎的人更要立即改掉如此惡習。