讓我們在音樂中養心

黃帝內經雲：天有五音， 人有五臟……天人恰好絕妙呼應。

善於養生的古人， 喜歡住在山林幽靜的地方， 可以息心聆聽自然的聲音，

五聲音階中的宮、商、角、征、羽， 被認為對人體五臟有著不同的調節作用。 宮音悠揚諧和， 助脾健運， 旺盛食欲;商音鏗鏘肅勁， 善制躁怒， 使人安寧;角音條暢平和， 善消憂鬱， 助人入眠;征音抑揚， 通調血脈， 抖擻精神;羽音柔和透徹， 發人遐思， 啟迪心靈。 它們分別對應的是五行是土、金、木、火、水;在五臟上是脾、肺、肝、心、腎;在情志上則分別對應憂、悲、怒、喜、恐。 五音撩撥時， 作聲的不僅僅是風雨， 還有我們的身體， 都在迎合起舞。