缺少睡眠為何會影響情緒(1)
缺少睡眠為何會影響情緒
美國研究人員找到了睡眠不足令人脾氣暴躁的原因。
他們在《當代生物學》雙週刊上發表論文說，
腦部成像顯示，
健康人兩整天不睡覺大腦似乎就進行了重新連接，
指導人行動的區域從平靜和理性的前額葉皮層轉移到了“恐懼中心”――大腦杏仁核。
加州大學伯克利分校的馬修?沃克和哈佛大學醫學院的同行利用功能性磁共振成像――這種技術可以即時掃描腦部活動――對２６名志願者的腦部活動進行了觀察。
其中一半志願者兩天兩夜不睡覺，
而另外一半則正常入睡。
沃克及其研究小組說，
