夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛

夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛， 炎熱夏天不知不覺的已經到了。 各種各樣的冰棍兒和冰鎮飲料也都是人們的最愛， 但是，

碳酸飲料會影響孩子食欲， 多喝碳酸飲料的另一個問題是影響食欲和消化， 使孩子生長發育和營養不良的危險增加。 碳酸飲料釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹， 影響食欲， 尤其是出汗時大量飲用冰鎮汽水， 使擴張的毛細血管遇冷而迅速關閉， 刺激胃腸道黏膜， 造成消化功能紊亂， 出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

而含糖飲料不僅沖淡了胃液， 帶走孩子的胃口， 還把生長發育必需的蛋白質、鈣、鐵、鋅等“營養物質”沖走了， 長此以往將影響孩子飲食營養的攝取， 出現消瘦、身高體重增長緩慢、貧血等問題。

夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛， 夏季天氣特別的炎熱，