哪些食物能快速豐胸不縮水 如何使用豐胸小秘訣
豐胸食物：木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質（蛋白質食品）的食物， 均可豐胸，
豐胸食物：黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類， 是有效的豐胸食品， 不妨多吃。
豐胸食物：橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含維他命C的食物， 可防止胸部變形， 同時還能豐胸。
豐胸食物：芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物， 有助胸部二次發育， 更重要的是還能減肥瘦身哦。
豐胸食物：椰菜、椰菜花及葵花籽油（油食品）等含維他命A的食物， 都有利激素的分泌。
豐胸食物：牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物， 亦有助激素的合成， 從而達到快速有效豐胸。
豐胸食物：牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，
豐胸食物：飲用一些含中藥成分的靚湯， 如紫河車燉乳鴿湯。 材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。 紫河車是胎盤素， 含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血， 而乳鴿則有強身健體的功效。 而乳鴿則有強身健體的功效。
