紫靈芝怎麼吃效果好？

我父親常年大量喝酒， 肝臟功能就自然變得差了。 聽說紫靈芝可以護肝， 我就托人買了一些， 可以選擇哪種食用方法呢？

紫靈芝是一種名貴的滋補類中藥材， 食用後可以大大提高自身抵抗力和新陳代謝能力， 並且能起到護肝養肝、安神鎮靜以及明目益氣的作用， 能夠幫助清除肝臟內的毒素並降低肝火。 紫靈芝的食用方法分為幾種， 可以洗淨切片後直接煎水或者泡酒飲用， 也可以和豬肉、羊肉等多種肉食性食物燉湯， 還可以做成一些藥膳粥食用， 比如靈芝銀耳羹、靈芝百合木耳湯等。