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風寒咳嗽患者不用愁 12個絲瓜食療來解憂

我們生活中常常會吃一些蔬菜來健身, 其中絲瓜是最常見的蔬菜之一了, 其富含豐富的營養價值, 是我們美容養顏的佳品, 但你知道絲瓜的食療價值也很高嗎?接下來小編就為您介紹一下關於12款絲瓜食療秘方, 可有效地治療風寒咳嗽哦。

十二個絲瓜的食療處方 可治風寒咳嗽

絲瓜味甘、性涼, 入肝、胃經, 有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。 現在教大家12款簡單的食療方。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素, 增白皮膚的維生素C等成分, 能保護皮膚、消除斑塊, 使皮膚潔白、細嫩, 是不可多得的美容佳品, 故絲瓜汁有“美人水”之稱。 絲瓜中維生素C含量較高, 每百克中就含8毫克, 可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。 除此之外, 下面羅列一些絲瓜其餘的食療藥方。

(1)治鼻竇炎:幹絲瓜用鐵鍋焙焦, 研成細麼末。

每次服6克, 于早晨空腹時用溫開水沖服, 連服8天。

(2)治咽喉炎:嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁, 加入適量白糖。 每日1匙, 每天3次。

(3)治風寒咳嗽:絲瓜自焙乾, 研成細末, 煉蜜為丸, 每次9克, 每天3次。

(4)治菌痢:絲瓜根, 莖, 葉均可, 洗淨後搗爛擠汁每次服2匙, 每天3次。

(5)治奶水不足:方法1:絲瓜60克, 豬蹄1根, 燉熟後當菜吃。 方法2:老絲瓜1個, 陰乾, 燒存性, 研未, 黃酒沖服, 每次服9克。

(6)治過敏性哮喘:方法1:絲瓜藤洗淨搗爛擠汁, 每次服1匙, 每天3次。 方法2:生小絲瓜2條, 切斷, 放砂鍋內煮爛, 取濃汁150毫升服, 每日3次。

(7)治痔瘡引起大便帶血:方法1:絲瓜花30克, 槐花15克, 水煎服, 每日1次。 方法2:鮮絲瓜250克切塊, 豬瘦肉200克切片, 加水適量共煮湯, 煮熟後食鹽調味佐膳。

(8)治療神經痛:把絲瓜汁溫熱後飲下,

用量根據症狀而定, 每日100毫升左右, 或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部, 也有療效。

(9)治皮膚癤腫:鮮絲瓜1個, 搗爛後敷在患處, 然後再用紗布包紮, 每天換藥1次。

(10)治蕁麻疹:鮮絲瓜葉一把, 搗爛擠汁, 加入少許冰片, 塗抹患部。

(11)治斑禿:老絲瓜切片, 用力擦拭沒頭髮的部位, 直到局部發熱為止, 每天2-3次。

(12)治腳汗過多:將老絲瓜燒成炭, 研成細末, 撒在鞋中, 赤腳連穿半月。

寶寶風寒咳嗽食療方

風寒咳嗽食療

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒, 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用, 如果孩子同時還伴有咳嗽, 可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮, 要用小火煮10分鐘, 把蒜頭的辣味煮掉, 這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣, 拍碎,

放入碗中, 加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加蓋放入鍋中去蒸, 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝, 大蒜可以不吃。 一般一天2~3次, 一次小半碗。 大蒜性溫, 入脾胃、肺經, 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好, 而且方便簡單, 孩子也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤, 並不斷翻動, 烤到橘皮發黑, 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會, 剝去橘皮, 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子, 孩子一次吃2~3瓣就可以了, 如果是小貢桔, 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃, 一天2~3次。 橘子性溫, 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少, 鎮咳作用非常明顯, 而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內, 油熱後放入薑末, 稍在油中過一下, 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時, 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次, 堅持吃上幾天, 就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個, 洗淨, 橫斷切開挖去中間核後, 放入20顆花椒, 2粒冰糖, 再把梨對拼好放入碗中, 上鍋蒸半小時左右即可, 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯, 但有的孩子不喜歡花椒的味道, 家長可自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的食療方, 家長在運用這些方法治病的同時, 還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

風熱咳嗽食療

1.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開, 挖去中間核後放入2~3粒冰糖, 5~6粒川貝(川貝要敲碎成末), 把梨拼對拼好放入碗裡, 上鍋蒸30分鐘左右即可, 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼, 熱了就吹空調, 一年四季都在吃寒涼的水果, 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨, 切4~5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝, 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的, 2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3.還可以給寶寶吃下列食物:

①柿子:性大寒, 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。

③枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

④荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

寶寶患風熱咳嗽時,還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

風寒咳嗽患者的飲食禁忌

忌食物品凡咳嗽之人,均應根據中醫理論,分別不同類型而忌食。

風寒咳嗽者忌食物品有:

柿子性大涼,當忌之。《本草經疏》雲:“肺經無火,因客風寒作嗽者忌之。”《隨息居飲食譜》中亦說:“凡中氣虛寒,痰濕內盛,外感風寒,……皆忌之。”

百合其性雖平,根據前人經驗,風寒咳嗽者仍應忌食之。清代醫家王士雄曾說:“風寒痰嗽者勿食。”《本草正義》中也指出:“風寒外來,肺氣不宣之咳,尤為禁品。”

薄荷性涼,味甘辛,風熱咳嗽者宜之,但風寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者),概當忌之。正如《本經逢原》中所說:“多服久服,令人虛冷。”《本草經疏》亦雲:“咳嗽若因肺虛寒客之而無熱症者勿服。”

香蕉性寒,味甘,屬大涼水果,風寒型咳嗽之人宜食辛溫之物,故忌食香蕉大寒之品。

李子其味甘酸,酸性能收斂。《隨息居飲食譜》中還說:“多食生痰。”故凡風寒型咳嗽之人,寒邪未解,咳痰色白者忌之。

烏梅味酸,凡急性咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多之人切忌之。因烏梅味酸斂肺,食之咳嗽難愈。《藥品化義》中說:“咳嗽初起,氣實喘促,胸膈痞悶,恐酸以束邪氣,戒之。”

石榴味酸,外感風寒咳嗽者忌食。因其酸澀斂肺,食之肺氣失宣,其咳益甚。《日用本草》雲:“其汁戀膈成痰,損肺氣,病人忌食。”《醫林纂要》亦說:“多食生痰。”故凡風寒型咳嗽痰多難咯者,切忌之。

林檎俗稱花紅,性子,味酸。《本經逢原》中說:“病人每好食此,多致復發,或生痰涎而為咳逆,壅閉氣道使然。”風寒型外感咳嗽,痰多色白而黏者,食之咳嗽益甚,切忌之。

橘子性涼,味甘酸。《本草拾遺》中認為橘子性“冷”,雖有止渴潤肺之功,但風寒咳嗽之人忌食。《中藥大辭典》中也明確告誡:“風寒咳嗽及有痰飲者不宜食。”

梨性涼果品,風熱咳嗽者雖宜,但風寒型咳嗽者則忌食。《本草通玄》中說:“生者清六腑之熱。”《本草經疏》中早有告誡:“肺寒咳嗽,寒痰痰飲,……法鹹忌之。”故在風寒感冒初期咳嗽痰多色白之人,應當忌食。

蚌肉性寒,味甘鹹,大涼食品。《本草衍義》中說:“多食發風,動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦雲:“多食寒中,外感未清,脾虛便滑者皆忌。”風寒型咳嗽之人,外寒未解,咳痰色白者忌之。

蜆肉性味甘寒,大涼之物。《本草拾遺》指出:“多食發嗽及冷氣。”故屬寒咳之人,咳嗽多痰,色白有沫者,法當忌之。

螃蟹性味鹹寒,大涼食物。《隨息居飲食譜》中指出:“中氣虛寒,時感未清,痰嗽便瀉者均忌。”風寒型咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多色白者,應當忌食。

蛤蚧性子,味鹹,能補肺益腎,定喘止嗽,只宜虛咳之人,外感風寒型咳嗽則忌食之。《本草經疏》中早有告誡:“咳嗽由風寒外邪者不宜用。”《得配本草》中也說:“陰虛火動,風邪喘嗽,二者禁用。”

此外還忌食味酸性涼的葡萄、柳丁、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿蔔、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等,也忌食黏糯滋膩的糯米、龍眼肉、大棗、白木耳、蜂蜜等。

總結:通過以上文章的敘述,相信大家都知道了絲瓜的食療價值是很高的,冬季風寒咳嗽雖然常見,但是只要大家多吃一些這樣的食療方,那麼很快就會痊癒的哦,趕快試試吧。

但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。

③枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

④荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

寶寶患風熱咳嗽時,還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

風寒咳嗽患者的飲食禁忌

忌食物品凡咳嗽之人,均應根據中醫理論,分別不同類型而忌食。

風寒咳嗽者忌食物品有:

柿子性大涼,當忌之。《本草經疏》雲:“肺經無火,因客風寒作嗽者忌之。”《隨息居飲食譜》中亦說:“凡中氣虛寒,痰濕內盛,外感風寒,……皆忌之。”

百合其性雖平,根據前人經驗,風寒咳嗽者仍應忌食之。清代醫家王士雄曾說:“風寒痰嗽者勿食。”《本草正義》中也指出:“風寒外來,肺氣不宣之咳,尤為禁品。”

薄荷性涼,味甘辛,風熱咳嗽者宜之,但風寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者),概當忌之。正如《本經逢原》中所說:“多服久服,令人虛冷。”《本草經疏》亦雲:“咳嗽若因肺虛寒客之而無熱症者勿服。”

香蕉性寒,味甘,屬大涼水果,風寒型咳嗽之人宜食辛溫之物,故忌食香蕉大寒之品。

李子其味甘酸,酸性能收斂。《隨息居飲食譜》中還說:“多食生痰。”故凡風寒型咳嗽之人,寒邪未解,咳痰色白者忌之。

烏梅味酸,凡急性咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多之人切忌之。因烏梅味酸斂肺,食之咳嗽難愈。《藥品化義》中說:“咳嗽初起,氣實喘促,胸膈痞悶,恐酸以束邪氣,戒之。”

石榴味酸,外感風寒咳嗽者忌食。因其酸澀斂肺,食之肺氣失宣,其咳益甚。《日用本草》雲:“其汁戀膈成痰,損肺氣,病人忌食。”《醫林纂要》亦說:“多食生痰。”故凡風寒型咳嗽痰多難咯者,切忌之。

林檎俗稱花紅,性子,味酸。《本經逢原》中說:“病人每好食此,多致復發,或生痰涎而為咳逆,壅閉氣道使然。”風寒型外感咳嗽,痰多色白而黏者,食之咳嗽益甚,切忌之。

橘子性涼,味甘酸。《本草拾遺》中認為橘子性“冷”,雖有止渴潤肺之功,但風寒咳嗽之人忌食。《中藥大辭典》中也明確告誡:“風寒咳嗽及有痰飲者不宜食。”

梨性涼果品,風熱咳嗽者雖宜,但風寒型咳嗽者則忌食。《本草通玄》中說:“生者清六腑之熱。”《本草經疏》中早有告誡:“肺寒咳嗽,寒痰痰飲,……法鹹忌之。”故在風寒感冒初期咳嗽痰多色白之人,應當忌食。

蚌肉性寒,味甘鹹,大涼食品。《本草衍義》中說:“多食發風,動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦雲:“多食寒中,外感未清,脾虛便滑者皆忌。”風寒型咳嗽之人,外寒未解,咳痰色白者忌之。

蜆肉性味甘寒,大涼之物。《本草拾遺》指出:“多食發嗽及冷氣。”故屬寒咳之人,咳嗽多痰,色白有沫者,法當忌之。

螃蟹性味鹹寒,大涼食物。《隨息居飲食譜》中指出:“中氣虛寒,時感未清,痰嗽便瀉者均忌。”風寒型咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多色白者,應當忌食。

蛤蚧性子,味鹹,能補肺益腎,定喘止嗽,只宜虛咳之人,外感風寒型咳嗽則忌食之。《本草經疏》中早有告誡:“咳嗽由風寒外邪者不宜用。”《得配本草》中也說:“陰虛火動,風邪喘嗽,二者禁用。”

此外還忌食味酸性涼的葡萄、柳丁、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿蔔、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等,也忌食黏糯滋膩的糯米、龍眼肉、大棗、白木耳、蜂蜜等。

總結:通過以上文章的敘述,相信大家都知道了絲瓜的食療價值是很高的,冬季風寒咳嗽雖然常見,但是只要大家多吃一些這樣的食療方,那麼很快就會痊癒的哦,趕快試試吧。