受涼打嗝不止怎麼辦

打嗝在平時是很常見的現象， 引起打嗝的原因也是很多的， 如果吃飯的時候吃的太快或者是受涼等都是會引起打嗝的， 像這種打嗝一般多是生理性的打嗝， 有時候打嗝還有可能是胃病， 肝病等疾病引起的打嗝， 疾病引起的打嗝一定要及時進行治療， 不然是很容易導致病情加重的， 嚴重影響日常生活和工作。

消除打嗝5個小方法

一、紙袋呼氣法。 用一個小塑膠袋， 罩住自己的口鼻， 進行3～5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入， 增加血液中二氧化碳的濃度， 來調節， 抑制打嗝。

二、舌下放糖法。 吃一匙糖， 幹吞(不配水)， 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

三、喝水彎腰法。 喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 並做彎腰90度的動作10～15次。 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌， 在彎腰時， 內臟還會對膈肌起到按摩作用，

四、屏氣法。 直接屏住呼吸30秒-45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度， 從而干擾打嗝的神經反射活動。

五、按摩有效治呃逆。 取一根細棒， 一端裹上棉花(如手邊無棒， 可用竹筷的細端包上棉花代替)， 放入患者口中， 用其軟端按端前軟顎正中線一點， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。 一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

著涼一直打嗝要怎麼辦

其實生活中打嗝的解決方法都是可以通用的， 不管是由於什麼原因引起的打嗝都可以用相同的方法去解決， 當我們突然打嗝的時候， 我們可以多做幾次深呼吸讓我們停止打嗝， 這種情況經常發生在吃飯的時候， 突然打嗝不止， 可以深呼吸幾次， 這樣讓我們肺裡面的氣體排出來就好了。

還有就是我們身體上的每一個穴位都有它所控制的地方， 當我們著涼一直打嗝的時候， 我們可以用按摩穴位的方法來消除打嗝， 大拇指按壓內關穴1-3分鐘， 打嗝症狀就能有所緩解， 按的時候要注意力度， 不要把自己弄痛了。

如果是在天氣比較冷的時候， 突然打嗝， 那麼我們可以採取喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝，

除了以上介紹的三種常見的打嗝的解決辦法， 我還可以採取吃一些東西例如薑片和白糖都可以緩解打嗝。

總之， 打嗝是我們正常生理活動的表現之一， 如果想儘量不打嗝， 那就要從小細節做起。 例如是因為吃太飽打嗝那就每次吃飯少吃點， 要是因為著涼才打嗝， 那就注意保暖， 不要讓自己受涼， 而至於由驚嚇引起的打嗝， 那就只有提高自己的抗驚嚇能力了。 反正打嗝的解決辦法都很簡單， 所以當打嗝的時候及時處理就好了。