腿肚子難受怎麼回事啊

腿部肌肉是人體運動最為主要的部位， 這個部位一旦出現異常是會伴隨著非常明顯的症狀的， 比如腿肚子難受酸麻腫脹的情況， 大多數這種情況都是運動之後沒有去放鬆腿部肌肉造成的， 但是有的人並沒有進行劇烈的運動還是出現了這種情況。 那麼， 腿肚子難受怎麼回事啊?

第一， 腿肚子難受怎麼回事啊?小腿肚子不舒服的這種情況可能是不安腿綜合征， 腓腸肌痙攣， 風濕， 缺鈣等， 建議檢查確診。 也可以找中醫辨證用中藥滋補肝腎肝血， 袪風活絡， 舒筋止痛等治療， 如養血榮筋丸， 適當補鈣等。 療效良好。 缺鈣。 在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。 當血液中鈣離子濃度太低時， 肌肉容易興奮而痙攣。 青少年生長發育迅速， 很容易缺鈣， 因此就常發生腿部抽動。

第二， 小腿肚子疼的原因缺鈣,缺鈣會引起腿肚子抽筋,要不就是著涼了,也會抽筋的,注意保暖腿著涼抽筋了.解決辦法：1,自行按摩,用力捏小腿肚,每天3次,每次10分鐘,要捏得痛才有效.2,晚上睡覺前用熱水敷,或者乾脆把小腿浸在熱水裡.3,可以用藥,也可以不用藥,如果用藥的話,可以用“扶他林軟膏”外用.4,晚上睡覺必須保暖,應穿長睡褲,空調不要對著人體.一般3天內痊癒!

腿肚子難受怎麼回事啊?外界環境的寒冷刺激， 如冬季夜裡室溫較低， 睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。 疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積， 均可引起肌肉痙攣。 如走路或運動時間過長，

使下肢過度疲勞或休息睡眠不足， 都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長， 血液迴圈減慢， 使二氧化碳堆積等老年婦女雌激素下降， 骨質疏鬆， 都會使血鈣水準過低， 肌肉應激性增加， 而常發生痙攣。 睡眠姿勢不好， 如長時間仰臥， 使被子壓在腳面， 或長時間俯臥， 使腳面抵在床鋪上， 迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態， 引起肌肉“被動攣縮”。 ② 肌肉連續收縮過快。 劇烈運動時.全身處於緊張狀態， 腿部肌肉收縮過快.放鬆的時間太短， 局部代謝產物乳酸增多， 肌肉的收縮與放鬆難以協調， 從而引起小腿肌肉痙攣。