​減掉臉部脂肪的方法

臉上的肉肉令你煩惱無比， 臉上肉多， 會導致臉部整體看來比較扁平成了國字臉， 少了立體感， 從而形成了大餅臉。 擁有這種臉型的美女， 無論有多麼完美的身材， 總是會讓人感覺遺憾， 這樣我們怎麼減臉部的脂肪呢！大家都很困擾， 我們也能明白你們的內心， 所以提供下面的六個動作， 可以幫朋友們快速減掉臉部脂肪， 恢復立體、鮮明的五官。

除了飲食及做運動外， 多做臉部按摩， 同樣有促進新陳代謝， 幫助血液迴圈及保持肌膚有彈性之作用。 只要每晚清潔完臉部， 塗上適合的去水腫產品， 依照以下的程式按摩， 一星期後便可有瘦臉的效果。

1、由鼻翼兩旁打圈向上至顴骨， 然後到下巴位置， 再向上經過鼻到額頭再回到下巴位置。

2、以右手中指及無名指由左耳底部按摩至右耳， 然後用左手再做， 每邊來回3次。

3、用食指、中指和無名指指尖按摩， 每完成一次動作，

持續輕按3秒。 (A)由下巴按摩至耳朵底部(B)由嘴角按摩至耳朵前(C)由人中開始， 指尖經過顴骨至太陽穴。 (D)由眼角沿下眼皮按摩， 經過眼尾太陽穴。 (E)在眉毛之間的位置按摩， 經過額頭至太陽穴。

4、由額頭中央以向外打圈的方式按摩， 至太陽穴時輕力按下。

5、在鼻樑兩側輕輕向下按摩， 然後在鼻翼來回按摩。

6、由下巴中央沿下唇邊往上推至嘴角， 然後放開手指至人中返回下巴。 想同肥臉說聲bye bye， 先從內--就是飲食方面著手。 其實我們身邊有很多食物都有幫助去水腫的功效， 只要吃對了， 想擁有瓜子臉絕對不難。

這幾個方法應該是有效的， 我的朋友們就親自體會過， 你們身邊的朋友也會有那種大餅臉的美女吧， 你看上去有些不適應吧，

或許你剛認識她們時就會感覺她們不是美女， 雖然有身材， 一看臉蛋嚇了一跳， 太不好意思了， 還有一種又沒有身材又沒有簡單的姑娘們， 你們就更應該去做一些減臉部脂肪的方法了， 難道就不困擾嗎， 現在可是看臉蛋的社會啊， 你的臉蛋不漂亮就少了好多機會啊， 所以朋友們行動吧， 為了自己好好做一下， 自己美了別人看了也會開心， 別人也會接觸你， 我們會得到好多啊， 太值得做了， 加油吧朋友們， 讓我們行動起來哈。