|上廁所最忌諱的七件事，第2條致命！
近日， 重慶一位24歲的小夥上廁所玩手機， 由於蹲廁太久缺氧暈倒， 頭部受撞擊竟成植物人!這可不是聳人聽聞， 小夥子的悲劇給那些把衛生間當書報間的人們敲響了警鐘。 那麼， 小小的廁所中最容易發生哪些危險?上廁所最忌諱哪些事?
1.看書報、玩手機
健康危險指數：☆☆☆☆☆
危險因數：暈厥、跌倒
日常生活中， 有這種習慣的人通常一蹲就是小半天。 蹲廁時間太長會使盆腔靜脈血液回流受阻， 血管擴張， 易誘發痔瘡， 甚至失去了直腸對糞便刺激的敏感性， 久而久之會引起便祕， 嚴重則會發生腸道癌。 久坐馬桶還會使腦部發生暫時供血不足， 起立時易發生暈厥、跌倒等現象， 特別是久病、體弱、年邁者， 起立時更容易發生意外。
2.用力排便
健康危險指數：☆☆☆☆
危險因數：肛裂、猝死
排便太用力易導致肛裂或猝死。 現代人生活節奏快， 連上廁所都匆匆忙忙， 排便時速度過快， 一上廁所就大力憋氣排便， 就有可能把肛管撐破， 造成肛管的皮膚裂口。 此外， 用力排便還會增加猝死風險。 當用力屏氣排便時， 腹壁肌和膈肌強烈收縮， 使腹壓增高， 血壓驟升可導致腦溢血， 心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，
3.如廁後起身太快
健康危險指數：☆☆☆
危險因數：頭暈眼花、摔傷
心腦血管病患者如果蹲廁時間過久， 排便結束後快速站立容易誘發短暫性腦缺血， 發生頭暈、眼花、摔倒， 且年齡越大的人越容易受傷。 此外， 高血壓患者晨起血壓會更高，
4.久憋尿後再排尿
健康危險指數：☆☆☆
危險因數：昏厥
憋尿太久後突然排尿易昏厥， 容易造成迷走神經過度興奮， 膀胱中的尿液一下子排空， 就容易導致血壓降低、心率減慢，
5.廁所放置大型家電
健康危險指數：☆☆
危險因數：一氧化碳中毒、漏電觸電
6.地面濕滑
健康危險指數：☆☆
危險因數：摔跤
廁所是家裡最濕滑的地方， 洗澡、洗漱後濺出的積水讓人一不留神就會摔跤。 因此廁所要保持相對的乾燥， 可穿防滑底拖鞋。
7.使用空氣清新劑
健康危險指數：☆
危險因數：致癌
不少人喜歡在廁所噴些空氣清新劑，但其實空氣清新劑中的揮發性有機化合物有可能致癌。因此廁所出醜最好使用天然材料，可將檸檬片、鳳梨皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，能起到除臭的目的。
不少人喜歡在廁所噴些空氣清新劑，但其實空氣清新劑中的揮發性有機化合物有可能致癌。因此廁所出醜最好使用天然材料，可將檸檬片、鳳梨皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，能起到除臭的目的。
7.使用空氣清新劑
健康危險指數：☆
危險因數：致癌
不少人喜歡在廁所噴些空氣清新劑，但其實空氣清新劑中的揮發性有機化合物有可能致癌。因此廁所出醜最好使用天然材料，可將檸檬片、鳳梨皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，能起到除臭的目的。
不少人喜歡在廁所噴些空氣清新劑，但其實空氣清新劑中的揮發性有機化合物有可能致癌。因此廁所出醜最好使用天然材料，可將檸檬片、鳳梨皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，能起到除臭的目的。
