​治療咳嗽的常見方法有哪些？

換季的時候， 感冒之後等情況， 都會出現咳嗽， 幾乎每個人一年都可能發生咳嗽， 因此對於咳嗽大家可能重視不夠， 要知道， 如果咳嗽長時間了， 對於肺部是很有害處的， 所以， 瞭解治療咳嗽的常見方法很必要， 大家自己在家中做一些藥膳就可以緩解咳嗽， 比吃藥可好多了， 沒有太大副作用， 還不用長期吃藥效果還不好， 那麼， 下面就來學學這些方法吧。

羅漢雪梨飲

將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中， 加入淨水， 放在火上， 先用大火， 待其開鍋後， 改微火， 煮20～30分鐘， 將水瀝幹， 待其溫度適宜， 即可飲用。

羅漢果性味甘涼， 具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效， 與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起， 其養陰清熱止咳的作用更強。 適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。 除此之外， 單用一味羅漢果， 用開水泡半小時後， 代茶飲， 對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽， 亦有一定的效果。

蒸梨

將梨洗淨去核， 再取川貝母3g、百部6g、陳皮6g洗淨後， 放入梨心中， 上鍋蒸熟， 每日食用一個。 蒸梨止咳化痰， 對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。

梨性味甘， 微酸涼， 入肺胃經， 可生津潤燥、清熱化痰；川貝母潤肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調中、燥濕化痰。

三仁粥

選上好白果仁5g、甜杏仁10g、胡桃仁10g、粳米50g。 先將三仁洗淨， 放入鍋中加水煮20分鐘， 再將粳米放入， 再煮至米熟， 即可食用， 加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦， 斂肺氣、定喘咳， 還可止遺尿；甜杏仁潤肺止咳；胡桃仁補腎固精、溫肺定喘；粳米養胃調中。

銀耳百合飲

取白木耳10g， 清水泡發12小時， 放入碗中， 加冰糖20g、百合10g， 將碗放入蒸鍋中， 隔水燉1小時， 拌入蜂蜜， 每日晨起空腹食用。

白木耳， 又叫銀耳， 其性甘淡平， 滋陰潤肺， 養胃生津；百合甘微苦寒， 滋陰潤肺， 清心除煩。

蘆根粥

取鮮蘆根150g， 洗淨切斷， 與杏仁10g同煎取汁， 放入粳米50g， 煮粥， 至米熟粥成， 即可食用。 此粥中蘆根清熱生津除煩， 甜杏仁潤肺止咳， 粳米健脾和胃， 食此粥可清肺熱、止咳化痰， 用於咳嗽、有黃白痰、咽幹、口渴等症狀的患者。

上面這些方法屬於食療治療咳嗽的常見方法， 並不需要醫生開藥， 也沒有什麼副作用， 所以大家自己在家就可以嘗試， 咳嗽千萬不能耽誤， 時間長了中耳炎等情況都可能發生， 所以最好還是有病立刻治療， 如果能用食療代替吃藥， 就是更好的選擇了，