短命的工作方式你占幾條

極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐……諸如此類的問題， 被網友指出是都市白領的“短命”工作方式。 近日， 該帖在論壇上， 被眾多網友炒得火熱。

網友發帖曝都市白領10種短命工作方式

近日， 一則名為《都市白領10種短命的工作方式》的帖子， 出現在華龍網兩江論壇上。 該帖作者“蝶漸於菲”， 在帖文中曝出了都市白領10種“短命”的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長時間處在空調環境中、常坐不動、不能保證睡眠時間、面對電腦過久、三餐飲食無規律。

在每種“短命”的工作方式中， “蝶漸於菲”都進行了相關資料的搜集和分析。 在帖文中， 該帖作者還自稱在該10種方式中， 自己占到了一半以上， 擔心自己已經成了高危人群。

不少網友跟帖曝自己已占半數以上

該帖發出後， 引起了不少網友的跟帖留言。 記者在眾多跟帖留言中注意到， 在樓主所提出的10種“短命”工作方式中， 大多數網友都自曝占了半數以上， 很擔心自己的健康問題。

網友“南方人”在跟帖中說自己已經占了8條， 同時， 他也很無奈地說：“但我也沒有辦法， 要工作要生活都嘛？要不我該怎麼辦呢？”

“此木”在帖文後跟帖說， 在10種方式中自己也占了6條， “那我是不是也馬上要到醫院去看看喲？要不然哪天真的掛了也。

專家指出要合理調節生活節奏

針對網友提出的10種“短命”工作方式， 記者採訪了新橋醫院的心理專家戴光明教授。 在得知了網友總結的10種“短命”工作方式後， 戴光明笑著告訴記者， 網友總結的非常有道理， “但是綜合起來看， 也就是身體鍛煉、人際交往、工作和飲食4個方面的問題”。

戴光明指出， 現代社會生活節奏快， 廣大市民尤其是年輕人， 心理壓力也特別大。 在日常繁忙的工作和生活中， 一定要多抽時間鍛煉身體， 多與身邊的人進行交流， 生活飲食上儘量做到有規律。

對於很多網友稱自己已經占了10種“致命”工作方式一半以上， 戴光明說， 這些網友也不用太緊張， 平時裡合理調節自己的生活節奏就可以了。