苦丁茶可美容 經期應少喝

苦丁性偏涼， 《本草綱目》中記載：苦丁茶“止渴明目， 消炎利便、通腸”。 現代醫學則發現苦丁有降血壓、血脂、減肥抗癌、抗衰老等功效。

但是正因為苦丁性涼， 經期女性及痛經女性不適宜飲用。

女性月經期處於失血狀態， 抵抗力降低， 此時飲用偏涼性的苦丁茶， 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢， 引發痛經， 嚴重的甚至可造成月經不調。 經常痛經的女性， 即使不是在經期， 也最好少喝苦丁茶。