健康生活

炒豬肝不會老有什麼秘決?

 

豬肝質地柔嫩, 營養豐富, 但如果烹製不當, 用火過頭, 把豬肝炒老了, 就可惜了。
炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗淨去筋後,

切成小薄片, 加黃酒、醬油、幹澱粉, 拌和上漿, 倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿, 撈出待用。
鍋內留油加熱, 放蔥段煸炒後, 把油氽過的豬肝片倒入鍋中, 加調料鮮湯略炒, 再用少許澱粉勾芡即可。 這種方法烹製的豬肝, 吃口鮮香、滑嫩。 由於受熱時間短, 原料所含水分和營養素, 就能基本上不受損失。