健康食譜

養胃阹濕雞湯的做法

已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下養胃阹濕雞湯的做法。

1.茶樹菇提前泡發1個鐘

2.12其它湯料洗乾淨, 茶樹菇泡發後也洗乾淨

3.21雞肉洗乾淨瀝下水

4.雞肉斬塊, 所有材料放進鍋裡, 加入六碗水

5.大火煲開轉小水煲1個半鐘

6.一個半鐘後加入半勺鹽繼續煲10分鐘

7.倒出來就差不多一大碗, 一個人喝夠了

有很多朋友都覺得做菜很麻煩, 不願意去動手, 也有很多菜是比較簡單的, 今天為你介紹養胃阹濕雞湯就比較適合懶人來做, 大家不妨去試試。