胃病可以吃魚嗎

胃病是一種令很多人頭痛的問題， 因為胃病三分靠治療， 七分靠調養， 胃病即使是治療好了， 但是在治療之後如果不能好好養胃， 那麼再多的治療都是無用功。 胃病調養， 最重要的就是要注意飲食。 那麼， 得了胃病可以吃魚嗎？其實對於胃病患者而言， 是可以吃魚的， 比如說鱸魚、墨魚以及草魚都是可以健脾胃的魚類！

一、胃病能吃魚嗎？

胃病可以吃魚。 胃病有慢性胃炎、胃潰瘍等不同的表現。 患了胃病以後胃的消化功能減弱， 所以在醫生上的調養是最重要的。 胃病宜吃易消化的食物， 少吃粗纖維的食物， 少吃刺激性大的食物， 魚可以吃清蒸的辣椒少一點。

二、胃病吃什麼魚好？

1、鱸魚

鱸魚味甘性平， 能補肝腎、健脾胃、化痰止咳， 對於脾胃虛弱、消化不佳的人群來說， 有非常好的滋補作用。 它秋後始肥， 到了秋末冬初， 體內積累的營養物最豐富。

2、墨魚

墨魚性味咸、平， 有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效；用於月經失調、血虛閉經、崩汛帶、心悸膽層、遺精、聾、腰酸肢麻等；具有補腎填精， 開胃利水之功效；用於胃酸過多， 胃及十二指腸潰瘍， 小兒軟骨症。

3、草魚

草魚是非常普遍常見的魚類， 大家的餐桌上很容易見到。

三、胃病的日常護理

1.節制飲酒， 勿暴飲暴食， 慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。 急性單純性胃炎要及時治療， 愈後防止復發， 以免轉為慢性胃炎， 遷延不愈。

2.傳統鍛煉。 八段錦中“調理脾胃須單舉”和五禽戲中的“熊戲”、叫化功可以平時多練習， 對增強脾胃功能有一定作用。

3.飲食調理。 可吃一些易消化、營養豐富的食物， 宜吃麵食和軟飯。 避免煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物。